记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、容易疲倦、困乏懒沉、头脑昏沉。

大脑是人类神经系统最高级部分， 是智慧、才能的源泉。 鍛练大脑有着十分重要的意义。 首先，提供大脑充足营养物质。 经常注意摄入健脑益智食物。 包括肉禽蛋奶、魚虾贝类等海产品 豆制品、干果。力求食物品种、食谱多样化。 二是，勤学苦练，培养求学、求知、求新兴趣， 使其成为习惯，转为自然。 三是，增加阅历，海纳百川良知， 善于用他山之石为我所用。 四是，多多用脑，多多思考，充分利用大脑的认识， 以及记忆、追忆、反思等功能。 凡事三思而行，顾及前因效果。 五是，保持理智的心态，热爱现实生活， 开心快乐，在多彩生活不断更新知识， 保...

笨鸟先飞，多做多练

吃素去！那样会变得敏捷


睡好来就好了，

你好!篮球最基本的就是 运、投、传三点运球从最基本的原地运球开始，到跨下运球这些都是基本的，要努力学会两手都用（注：不是抱着球）投篮的最基本应该是手腕力量练习以及手型的练习，一开始不要怕困难，努力养成好的动作习惯，对你以后的提高有帮助。传球也是一项重要的练习项目，因为篮球不是一个人的运动，你在球场上传出好球才能为球队的其他人获得更加的得分机会。此外，如果您的年龄不是很大的话，就要注意球性的培养，把球性弄熟悉对以后的球感有好处。练习球性你可以去练练街头篮球（注：不是那款游戏）。篮球项目一直都注重的是身体素质和篮球意识的培养，...

古时候有这么个故事叫，塞翁失马，焉知非福。你去看看希望对你有点启发。世界上没有最笨的人，也没有最聪明的人。


我们为什么而活着-为快乐，什么样的人最美——自信的人；所以我们不但快乐，而且自信。


有些是天生的不过可以通过后天培养


懂笨鸟先飞，勤能补拙吗？有很多大家认为很笨的人最后却获得了成功，我身边就有这样的例子，...