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消化不良该如何办?



消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。 食物过敏可能是造成原因,慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌,是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。 消化不良家庭用药
 
检测胃酸
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素。
2.保持饮食均衡
保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽。
3.避免食用的食物
避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐...

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宝宝消化不良?



宝宝腹泻可能是消化不良引起的也可能是着凉了,或是细菌感染,因为宝宝还小,消化系统比较弱但很重要,直接影响到宝宝对营养的吸收和健康成长哦,1、首先如妈妈奶水足的话,建议纯母乳喂养,2、注意饮食质量:母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时,应注意饮食调节。3、母乳喂养妈妈一定要主义饮食均衡,营养搭配合理全面,而且要清淡。4、注意观察宝宝的大便颜色、有无粘液脓血、体温、宝宝的精神状态、食欲,有无哭闹不安。如果宝宝的大便次数较多,有粘液脓血,精神、食欲差,尿量减少,尽快带宝宝到医院就诊,用一个干净的一次性纸杯留取宝宝的大便及时送...

腹胀和消化不良一样吗?



一般来讲消化不良能引起腹胀。但也有单纯的腹胀,如身体或胃受寒凉或生气而引起的腹胀就属于气滞型的。消化不良常伴有大便次数增多,有消化不完全的物质。便稀等。


“一样”这个说法实在不准确,腹胀可能有很多原因,消化不良只是其中的一种。

孩子消化不良怎么办



可以作点胡萝卜汤,苹果泥,焦米汤等给孩子吃帮助消化.小儿肠胃发育尚未完全,稍有不慎便易受病菌侵袭,可是肠胃一虚弱又百病丛生,常叫妈妈们焦头烂额,所以调理肠胃实为养护宝宝健康的当务之急。   消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中又以肠胃为最重要的器官,肠胃运作正常,身体就健康,肠胃若虚弱则百病丛生,所以调理肠胃是医疗中最应注意的一环,而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要,俗话说得好:“三分医药,七分调理”,平常保健尤以肠胃的保养最为重要。   小儿肠胃发育尚未完全,在外容易受到环境变化的影响,在内则易为饮食所伤害,不仅...

宝宝消化不良怎么调理?



你好!这是宝宝消化系统出现了问题,调节宝宝的肠道健康非常重要,父母要针对孩子的年龄特点,给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品,比如妈咪爱就是不错之选。妈咪爱含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群,促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能,并能抑制肠内致病菌,减少毒素的产生和吸收,重建肠道的天然生物屏障,有效保护肠道健康,我家宝宝都吃了有半年了,现在体格很好,几乎很少生病。


健胃消食片是有助于消化是帮助治疗儿童厌食挑食的,刚好作用相反 怎么可以给拉肚子的小...

小孩8月多,一月前没有给母乳,给她吃了好几个牌子的奶粉,最后发现他喜欢一种,可是几天后出现小孩不良的状态,吃了思密达好了,再喝又那样了,是奶粉问题还是宝宝消化问题?



应该没什么,宝宝刚刚接触奶粉,在转喂,轻微腹泻,喂下妈咪爱,丁桂儿脐贴观察宝宝变化,必要时仍需及时到医院诊疗。
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