消化不良该如何办?
消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。 食物过敏可能是造成原因,慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌,是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。 消化不良家庭用药
检测胃酸
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素。
2.保持饮食均衡
保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽。
3.避免食用的食物
避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐...
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胃的功能是将食道引进的食物,通过胃壁肌肉蠕动,加上胃粘膜所分泌出来的胃腺,把食物搅成半固体状态。此外,胃也分泌胃酸,协助胃朊酶的...
为什么消化不良还没好
胃得养。气分养三分治 才能好 建议 不要喝汽水 带气的都不要喝 西瓜是凉性的 胃肠道不好的当然会拉肚子
尽量不要吃凉性 包括西瓜 苦瓜 喝些热水 适量活动下 这段吃些容易消化的食物 注意饮食 就能痊愈
但要 注意 否则容易再次引起不适
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消化能力差对身高有影响吗
手指 半月痕可以代表人的身体的能量。我想你可能生活起居方面出了问题。特别是经常睡眠,精神紧张。要多睡 觉哦,睡眠不足 会引起 身体很多问题的出现。消化 功能差当然会影响身高了。谢谢
消化不良会引起营养供应不足,营养不良,会引起发育不良,身体长不高。单从月牙看消化不良显得太片面了。不放心可以到医院做个健康检查。
晚上吃棉花糖会不会消化不良咧?
尽量不要吃,不想吃饭时,晚饭吃一些粥之类的,易消化~
最好还是不要在晚上吃糖果!对牙跟胃不好的啊!