我经常紧张得出冷汗，各位有什么指教？

这是肾阳虚的表现~亲~~


冷到的

那种打呼噜易堵塞的叫做呼吸窘迫综合症，长期对心脏影响不好，而且一缺氧，估计你老爸的头痛头顶涨就跟缺氧有一定关系。呼吸窘迫是由于有一块呼吸肌在夜晚睡觉放松的状态下松弛，压迫呼吸道。然后才出现吸气卡住。可以手术治疗，睡觉时最好保持侧卧位睡姿，晚饭不易过饱，有条件的话做一个24小时心动图，查一下心脏有没有问题。


当然是有问题了，也不知你们怎么做的检查，去大一点的医院在看病吧，现在不负责人的医生很多！

按此看可归为肾阴阳偏虚;未到老之年即腰酸背痛,脱发;也即是未老先衰的象征;宜调摄肾中精气.


这是阴虚的体现，希望多锻炼，吃六味地黄丸，补肾气。


中药


肝肾阳虚 气血也虚 可服桂附地黄丸


多吃核桃（炒着吃）每晚6点，吃三颗。三个月试试
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听你说，好像是条件反射，我觉得你应该去试着改变它，调节好自己的情绪，不至于容易紧张或生气，或是在紧张和生气时，努力控制自己。

你好，饮食要做到一下几点：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适...