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“????” 的相关文章
最近看了很多鬼故事书.晚上睡觉和上厕所总是出现幻觉.好可怕啊。怎么去解决？
嘿嘿.。解决这种心理恐惧的办法我倒是有几个...根治的话 只有时间消磨 再就是以后别看了 （1） 转移法.. 首先尽量让自己不想那些...尽量...完全不想你就不会提问了...然后做些跟这个没有任何关系的事情来分散注意力 比如 一边上厕所 一边玩大脚趾... 打个比方 不见得硬要做这么%￥#的事... （2） 壮胆法.. 进WC的时候 你可以选择唱歌 跳舞 或者走正步进入 再抱个关公，观音什么的 就更OK了 建议唱歌 因为可以边拉边唱 ... （3） 借胆法.. 这个办法很简单 找个愿意和你聊天的朋友打电话 最好是女性 男...
我怎么老产生幻觉、这是怎么了？
心里压力大、睡眠不好。所以造成精神恍惚。调整一下精神状态、对你会有帮助。
可能最近有些紧张吧，出去走走，听听音乐会，看看搞笑电影让自己放松放松，实在不行只能求助于医生
是白天听到的 还是晚上听到的？！
有一些情形似乎原模原样的发生过，是怎么回事？正常吗？
呵呵，这是深蕴心理学中潜意识的问题，自我突然之间出现似曾相识的感觉，如到了某一地方，出现一种很熟悉强烈感觉，以至于情不自禁的努力回忆是否来过，然而又确确实实从未来过。
这是潜意识中比较活跃的观念，一旦获得表现的机会——现实生活中的观念和情景与潜意识源泉相接近的机会，就会把过去的被压抑的情感移置到外部现实，给人以外界事物引发情感的错觉。
不是幻觉，没事的！~
我也有过这种经历，可能是曾经的一刻在哪看过这一幕，在脑子里留下了印记而...
我的睡眠质量好差啊，睡着的时候也总爱做梦或者是出现幻觉，怎么办啊
我有几个办法你可以试试 都是帮助睡眠的 可以提高睡眠质量的 1睡前喝杯热牛奶（有助于睡眠的） 2白天让自己累一些 3白天一定不要干过于刺激神经的事（尤其是睡前） 4睡前可以听点轻音乐 5睡不着的时候起来看一本书（你认为最没劲的书） 6晚饭一定不要吃的过量 可以喝点粥（安神的）7晚上一定要早点睡 先这样去试试吧 希望我的回答对你有所帮助吧
应该多喝点水！吃些淡的！
养成良好的生活习惯...
半夜醒来动不了 还出现幻觉是怎么回事
这是鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。 原因和解决方法 1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。 2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。 3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像...