不知为什么睡前老是口干口渴呢?

你应该有些燥火了，再加上秋冬季了空气比较干燥，所以你早上起来会觉得咽喉干，你可以通过食用些润肺的、降胃火的食疗方法来加以改善，但不要忽略了温补的食物，因为冬季了要注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血。但最终解决你的早晨咽喉干燥的问题就是要吃一些润肺和降胃火的食物，如蜂蜜、白萝卜，柚子，莲藕、梨、无花果、百合、白茅根都是润肺的。白萝卜，柚子，莲藕、梨、无花果、百合、白茅根都是润肺的。如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜、菊花或金银花都是清胃火的食物再如可以在房间里加一个加湿器，可以有效提高房间空气的湿度！！！（但这样不好的，你出房间身体不适应可能会出现打喷嚏和咳嗽等症状）祝你早日恢复



口干说明机体缺水




查一查有没有糖尿病