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失眠有些是身体因素导致的，有些是心理因素导致的，治疗失眠首先还是要到医院检查下才好。现在有三维免疫疗法，药物＋心理＋物理进行综合治疗。上海万众失眠医院很不错的，你可以网上了解下！希望可以帮到你！


睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心...

除了药物治疗，心理暗示也是很重要的，心理暗示就是当你有幻觉，幻听的时候，下意识的提醒自己，暗示自己这个都不是真的，错觉而已，渐渐就不会有幻觉了，要时常保持乐观的心态，出现幻觉无非是压力大，精神差，还有爱多想，“世间本物事，庸人自扰之”说的就是想得太多了，有些事情不去多想，人就快乐些了，人快乐了，那就没时间幻觉了~


在崩溃的时候！


得了精神分裂症以后，
...

身体疲劳过度，喝酒很容易醉，虽然你是醒着的，但酒精还是刺激了你的大脑神经，所以会产生幻听。你该好好休息，调养好身体，少喝酒。



日有所思,也有所想

你好！精神病的诊断不光局限于幻听和幻视的，也请你去正规的心理咨询机构做个检查，好吗？


正常人一般不会问这个问题。



做自我


神精病？精神病，？
有时只是敏感了点，或是不合群吧

您好！如果阿立哌唑日量20mg(4片)，并且足时间的治疗效果不好，那么就要重新诊断，如果诊断没有问题，那就要换药。对于这个女孩要注意病前的个性，如果内向、孤僻，同时具有敏感多疑、幻听等症状，那精神分裂症的可能性比较大；同时要关注高三这个特定的时期，关注患者的情绪、睡眠、兴趣等方面的状态。回复专家:湖北省人民医院-精神卫生中心-陈振华主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


不用吃药、每天读书、让大脑没有时间去想烦恼、一切都会好