为什么我咬指甲的毛病到现在还没改掉呢?有什么好的方法克服吗?

我也好咬，特别是无聊的时候，教你一个办法，涂上指甲油，克制一下，指甲长一点多漂亮，你指甲长一点的时候你就不会咬了，我现在留指甲都不咬了，你后可能是缺钙，我妈以前就这样说我。你无聊时咬点别的东西，转移注意力 ，有一次看电视说做水晶指甲的好处，其中有一条就是可以改掉咬指甲的坏毛病。可以在指甲上涂点什么东西，是不是就能缓解一下啊。

你好！【商联】潮流宝宝日韩外贸童装为你解答，希望能帮到你。咬指甲可能有两种情况，一种是身体确实某种微量元素造成的，这个可以去医院检查一下，若不是这种情况肯能是另外一种是心理的。那么，为什么会控制不住地咬指甲？

    核心原因：焦虑&...

1如果不是从小养成的习惯，那么一般来将是有轻微的精神疾病，比如由于经常紧张、恐惧、担忧所引起的忧郁症、强迫症等等。但需要注意，咬手指它不是属于精神问题，而是疾病。 2肚子里有蛔虫，咬手指你必须要知道，手上的细菌，病毒等通过我们的消化系统进入体内，在体内繁殖，又恰恰发生在你身体抵抗力低的时候，这就容易引起一些疾病。 其次，经常的咬手指会使手指甲变得“脆弱”，也容易受到病菌的侵袭，可能还会使真菌在甲床上滋生，这有可能导致灰指甲的形成。 3咬手指也是一种不良的心理暗示，在某种程度上是不够自信的一种表现。在想咬手指时，尽量通过其他...

或許你可以用另一個你可以接受的方法 代替这个习惯



我也有点这个习惯，不要想那么多，想咬指甲的时候就拿东西吃，这样慢慢的就不会这样了！


剪了，等再长出来你就不会咬了
 



你可以试一下，当你想咬指甲的时候，就用橡皮筋弹自己，弹到你不敢咬为止，如果自己下不了手，就请朋友帮忙。。这叫厌恶法。 你光找狠的没...

每个人思考的方式都不相同，每个人都需要一种方式来减轻自己的紧张。所以不要为此烦恼！以后学着将注意力转移到试卷上就行了。要相信：这不可怕的！


你别紧张，这只是你的习惯而已。你以后可以转变注意力，换成其它的。


心理紧张的表现，可以往指尖涂一些东西，当要咬的时候一看到，就不会了


毛病啊 一中缓解方式 既然知道 就...

有红肿痛的现象吗？如果没有是不是杵状指啊。缺铁性贪血的病人有这个情况，你还是查下吧。