为什么最近总是感到心慌 呼吸困难
如果很年轻，以前又没有其他的疾病，稍加注意，就会很快的调整过来。 建议：适当的增加一些运动，特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量，多喝水。即便是非要夜间工作，白天也要保障睡眠，特别是保障睡眠的质量。
1、心理性因素 主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到烦心事容易生闷气，情志失调，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。凡事都得想得开；切勿太钻牛角尖。 2、植物神经功能不调常见于女性青春期，有些十六七岁姑娘，经常诉胸闷气短，大多是植物神经功能紊乱所致。一般若经医院检查未发现器质性病变，不必治疗。保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康。 3、病理性因素 女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。 4、胸闷气短，一般若经医院检查未发现器质性病变，不必治疗。保持心情舒畅，愉快乐观，加强...
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怎样解决心慌、乱想、失眠等症状？
因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心.心里平时想法，太多，太复杂，思虑未停，延生梦境，你心平气和，少做烦心事，自然少梦。多多静心，多多静坐，什么都不去想，就算控制不住想了，提醒自己不要不要太在意，心中能放下事，就不会影响睡眠
紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多而是计较的少，学会放弃...
孕期浑身酸痛、发烧、心慌、小腹隐痛该怎么治疗
你好这个情况多考虑感冒了， 服用阿莫西林和板蓝根治疗，多喝水的 到健康无忧网站查看回答详情>>
什么是心慌心悸？症状是什么？
心悸-以心中急剧跳动，惊慌不安，不能自主的一种病症，常伴随胸闷气短眩晕喘促晕厥等症状，脉象或数或迟或不齐
心慌-心慌——是人们对各种原因引起的心脏或心前区慌乱、悸动、不安的感觉，多是一种俗称，也是包括心悸在内的一种统称。
心悸是一中自觉心脏跳动的不适感或心慌感。常见病因有心律失常
心悸本来就是一种自己感觉的不适感（就是心慌）
为什么会心慌？为什么会心虚？怎样才能治好？
胸胁疼痛与情志不畅的关系早在《内经》中就有记载，并认为其发生主要与肝胆病变有关，如《灵枢·五邪》说：“邪在肝，则两胁中痛。”《景岳全书》则将胁痛病因分为外感与内伤两大类，提出“以内伤者十居八九“认为情志不畅、肝胆病变为首要原因。 因为肝居胁下，胆附于肝，其经脉分布于两胁，因此肝胆有病往往反映到两肋部位而发生胁痛。肝为将军之官，其情动而主疏泄，若因情志抑郁，或暴怒伤肝，皆能使肝失条达，疏泄不利，气阻络痹而致胁痛。《杂病源流犀烛》说：“气郁，因大怒气逆，或谋虑不决，皆令肝火动甚，以致胸胁疼痛。”现代医学认为，不良情绪变化能引...