长期困扰我的心理问题 诚心助人的进``!

这么巧~偶也喜欢你是怎么自虐的？我考试不好就用笑针在手上写字嘿嘿红色的哦~~~而且过几个月就没了。不会有疤的还有就是吃纸巾最好吃的是牛奶味的还有洗澡开冷水什么的。。但是后来发觉不好为什么要自虐？那是为了下一次的不自虐自虐对我来说是一种惩罚在考试前我会在日记本上写下目标的之后就+U啊因为不想在手上“写字”很痛的不知是肉体还有心。。。你不用找什么心理医生的每个人发泄的方法都不一样对喜欢自虐的人来说要知道自虐盗什么程度会有什么后果就好所以我也放弃了“洗冷水澡”，，会让父母担心的好吧就这样~想和你做朋友哩~保重自己！
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所谓安全感就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉　　首先，安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。 　　第二，是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和客观的。你的问题属于客观的，我们就主要谈谈这方面。要让对方产生安全感，首先要做的就是让对方相信自己。让对方相信自己这是一件不容易的事，你必须在言谈举止方面能够体现出来，比如：说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱承诺；给常给她说说心里话，说说你的想法，经常问候和关心一下她的生活...

强制制订时间表，然后强制执行。在你记得的时候。


上网需要坐着,你就减少坐着的时间就OK了呗.
怎么能不坐着?走路呗.
但不能瞎走,找朋友一起,女的逛街.男的跑跑事业多挣点儿钱娶媳妇儿哈
都成家立业了的话,也不存在有过多时间上网吧...



找一项其他爱好、活动，充实业余时间。

吥安。怀疑。会做出这种梦是因为在实际生活中也这样想过。是嚒？最重要的是吥要乱想。有时间出去走走。吥要总是孤独的一个人。适合时也可以和别人聊聊。别总憋着。心里吥舒服就找个自己能够信任的人说。


这个世界。唉。理解你。多听听音乐放松多出去走走做到心如止水（造诣太深，怕你个小弱弱听不懂）


人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一...

如果发现自己有心里问题，就按照自己的意愿去做。
不能太在乎别人怎么想。
做好自己才是最重要的。世上那么多事，你管不了那么多。
不能满足别人，而委屈自己。
按自己的意愿做，才能放出新生。



自己去看看把 或是 找个朋友说说 每天都要开开心心的 祝福你


其实 我以前也性格孤僻 因为从小一个人住 读书也不爱出教室 现在好多啦 你找你朋友好好说说心里话 不会交流？怎么会呢 你刚回答...