长期困扰我的心理问题 诚心助人的进``!

你把自己封闭起来，而且在看悲情小说本来人都非常不开心的了，看了更加不开心，环境可以改变一个人的心态，你已经伤害了自己了，不要什么都藏在心里，不开心，伤心的，找个没人的地方或人痛快的说出来哭出来，积压在心里太多东西不能承受，得不到好的宣泄，会得病的，其实解铃还需系铃人，凡是不要太指着，只会苦了自己，如果长期出现了这状况建议去看下心理医生。


找人倾诉！
最好是能为你保守隐私的那种守信用的人！
另外出去走走不要太远
根据自己的能力活动活动!!

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多给关怀和引导


强迫症的定义： 是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想，表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要或多余的；患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而非常苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念，为求减轻内心焦虑的结果。 强迫症的本质： 强迫症，是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力...

你好， 烦躁是由压力引起的，我们在日常生活中如何缓解和消除精神压力呢？ 1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。 2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就能忘掉忧虑，笑口常开。 3、出门旅游也是一种好方法。 4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。 5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要...

莫名奇妙发火给一个三岁的小孩、打三岁的小孩对她（他）的心理影响是不好的，她（他）们跟本还不太懂什么是对还是错。


孩子是无辜的，不要让孩子失去童真尽管他可能还没记忆，但也会有影响。


我觉得送入早教中心吧，三岁定一生


别把自己闷心情发泄在孩子身上,会影响孩子

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要知道，爱她只是你一个人的事情，相爱才是你们两个人的事情，既然只是你一个人的事情，又怎么会伤害到她呢？搞清楚一件事情，让你后悔的是你向她倾诉爱意，她不接受你，还是你爱她这个事实？其实，爱是不会让人觉得后悔的，假如你真的爱过的话~~~~


男子汉不要怕碰钉子。只要你爱他，只要还有机会，就要继续努力。爱一个人是正大光明的事，说出来一点不丢人。