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打呼噜是什么原因?应该怎么防治



病情分析:鼾声的产生:由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因意见建议:除了治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。 到求医问答网站查看回答详情>>



打鼾,就是我们通常所说的睡觉时打呼噜,一个人如果睡眠时打鼾,旁人会认为他睡得很香很甜,事实上这是一个很大的误区。打鼾并不代表睡眠质量好,相反,在庞大的打鼾人群中,有相当一部分人患...

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鼾(打呼噜)是一种普遍存在的睡眠想象,大多数人认为打鼾是睡觉香甜的表现,而不以为然。事实上,打鼾(打呼噜)是健康的大敌,会引起各种并发症,对人体健康有很大的影响。那么,对于打鼾(打呼噜),我们该知道些什么呢?1.打鼾(打呼噜)会影响睡眠质量不健康的睡眠情况其中包括睡觉打鼾,睡觉张口呼吸,醒后头痛,头晕,晨起后血压高。白天疲乏无力,困倦、嗜睡甚至在工作开会或者驾驶时睡着。记忆力下降,反应迟钝,工作学习能力下降。如出现上述情况,应该到耳鼻咽喉科检查咽部检查。2.打鼾(打呼噜)也是病打鼾(打呼噜)是健康的大敌,打鼾会导致睡眠呼吸...

怎么样才能不打呼噜?



打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。   所以,治疗是最重要的.鼾症(打呼噜),的预防与保健  1、 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。  2、 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧...

成都打呼噜的治疗方法,打呼噜怎样治疗最好



  成都武警消防医院耳鼻喉专家说:打呼噜又叫打鼾,它是人熟睡以后发出的不自觉的声音。说起来它可是千变万化,各不相同。轻者如小桥流水,缠绵不绝;重者如闪电雷鸣,万马奔腾;而且打呼噜还很有节律,有起有伏,有停有顿,让人觉得是在爬楼梯,从低到高,突然又跳到底层,又从低到高,如此反复,断续变化。打呼噜的人自己还不知道,体会不到这种惊心动魄的的感觉,但却苦了同室而卧的人。在宁静的夜晚听到这种声音,扰得人无法入睡,恨不能把那人的嘴巴鼻子一起堵住。病人如果知道了自己有这种毛病,有时亦有思想负担,不愿外出投宿或探亲访友,家里人有时亦无法忍...

为什么我爸爸老是打呼噜?有什么办法没?



事实上,任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低,加之仰卧位睡眠时舌根后坠,同样可引起气道狭窄,影响气流的顺利通过。     饮酒及服用安眠药如安定等,也可以抑制呼吸,加重打鼾,甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外...

睡觉打呼噜怎么回事,哪的问题,怎么治?



打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时...
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