韧带拉伤后能继续拉吗
拉伤之后继续拉影响恢复的几率比较大
拉上后效果更好的说法是不科学的
是不是继续练下去就要看你认为舞蹈和自己的身体哪个更重要
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韧带拉伤怎么治?
韧带早期损伤,是可以治愈的,如果长时间的不治疗,导致反复的扭伤,造成了韧带拉伤断裂加重,并且松驰,那么治愈恢复就没有那么好,所以建议你及时正确的治疗.韧带损伤,早期关节都会有受限的症状,早期损伤活动后有微肿.只要修复韧带,关节弯曲就可以恢复正常.建议中医外敷用药修复韧带,外敷治疗20天左右可以治愈韧带,关节活动自如,行走有力.
休息几天就好了多做些活动啊
韧带损伤的修复是漫长的过程,主要是静养,避免剧烈活动和负重,可以热敷,有条件加以理疗,外用伤痛酊,揉到皮肤感觉发热才能吸收,平时贴一下消炎镇痛贴,一般两周左右就可以好转。但尽量减少活动和负重,喷云南白药可以轻微止痛和活血化瘀的。
休息几天就好了多做些活动啊
韧带损伤的修复是漫长的过程,主要是静养,避免剧烈活动和负重,可以热敷,有条件加以理疗,外用伤痛酊,揉到皮肤感觉发热才能吸收,平时贴一下消炎镇痛贴,一般两周左右就可以好转。但尽量减少活动和负重,喷云南白药可以轻微止痛和活血化瘀的。
肌肉韧带拉伤了怎么办?
人体的自身修复能力是比较强的,尤其韧带、肌肉和骨组织等。你受伤一个月多了,冷敷时间是刚拉伤后的72之内小时进行,现在只能是适当热敷。一般都要养一段时间,千万不要急于求成,否则变成陈旧伤就非常麻烦的!辅助药物无论是外敷的还内服的,应当选择应用。主要还是要靠身体自身恢复。康复的时间一般为3个月以上,视严重程度不同和身体条件不同,由医生诊断痊愈与否而定。靭带拉伤最忌讳做推拿按摩和大强度拉伸韧带。只能用热敷和轻微活动,由医生指导康复方法。如果有伤湿止痛膏、麝香壮骨膏之类,推荐你谨慎使用。有热敷散也可以应用。 暂停所有有一定强度的活...
脚踝韧带拉伤后期!!!
对,你现在处于康复期。你目前可以试着用按摩,针灸,这二种方法对你的康复很有作用。理疗也不错。你最好还是要热敷,外加可以用消炎为主的器仪。另外多活动活动,但注意别太激裂。祝早日康复!
每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
找一个深桶,水多点,试试对你有疗效
你好可以使用热水经常 泡一下
可以贴我膏药进行治疗一下
...
韧带拉伤对以后拉韧带有没有影响
拉伤的部位在完全恢复之前最好不能在的拉,否则会很难恢复到原来的样子。完全恢复后再做是没有影响的。
韌帶拉傷怎麼才能好的快些
外喷云南白药喷雾剂加内服云南白药胶囊.这个最简单,而且每个药房都有卖,家庭的常备药!而且是奥运会运动损伤专业紧急用药哦!不很贵!! 还有就是,晚上睡觉要想办法让受伤肢体抬高了睡觉!避免血液下坠导致受伤那里肿大!! 受伤2天后还可以配合晚上热敷和按摩,这样效果更好! 建议你看这篇文章http://user.qzone.qq.com/85682360/blog/1220672295 如果都不能解决,就有必要去医院了!!
不要剧烈活动,平常可以使用你拉伤的部...