打鼾有什么好办法吗？
打鼾俗称“打呼噜”是一种很普遍的现象，打鼾严重到一定的程度后就变成了鼾症，它是一种疾病，流行病学的调查显示，普通人群中22%—24%的人有打鼾的现象，有7%—9%的人属于鼾症，由于鼾症可引起多种疾病并导致严重的后果，因此需要治疗。 鼾症患者睡眠时频繁发生呼吸暂停，俗称“憋气”，它使患者睡眠时血液中氧含量严重不足，又叫低氧血症，人类生命的三分之一是在睡眠中渡过的，由于身体内长期严重缺氧，可使鼾症患者体内重要器官严重受损，可诱发高血压、中风、冠心病、肾功能下降，打鼾影响脑垂体的功能，引起内分泌功能紊乱，诱发肥胖、糖尿病等严重的疾病。 通常许多人错误地认为，打呼噜的人容易睡觉，甚至在白天随时随地就可以睡着，是睡觉好的表现，而这一现象恰恰说明了鼾症病人的睡眠不好，这是由于鼾症病人睡眠时经常发生呼吸暂停“憋气”的现象，大脑频繁发生厥醒，不能进入深睡眠状态，因此睡眠质量不高，这是鼾症病人白天容易犯困的原因，就像一个正常人睡觉时，若旁边有一个人每隔两分钟就捅他一下，持续一个晚上，这个觉他肯定睡不好。因此，呼吸暂停使鼾症患者长期...
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哪家医院治疗打鼾效果好
不知道是否肥胖。。。。如果有肥胖，建议先减肥。
一般打鼾看耳鼻喉科，这是鼾症，需要手术治疗。手术很成熟，相信一般的三甲医院耳鼻喉科都能操作，还有就是手术设备跟进。如果没有减肥，那么手术后效果也是不佳的。
可以选择大点的医院，本人是湖南的，就我知道的而言，湘雅医院，附二以及湖南旺旺医院都可以。不建议去小的专科医院，搓钱不要命。
如何治疗睡觉时打鼾?
凡是舌头过大、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻咽部肿瘤等一些呼吸道的疾患，均可以引起打鼾。
保守治疗：减轻体重、避免过劳或使用镇静药物、戒烟戒酒、夜间侧卧；
药物治疗：由于疗效有限和药物副作用、目前未广泛开展。 花椒网
手术治疗：鼻腔、咽部通气道适当扩大。
非手术治疗：口腔矫治器、无创呼吸机
参考： wenwen.soso
不睡。
武汉治疗打鼾大概需要多少钱？
武汉治疗打鼾大概需要多少钱，选择哪家医院比较好，选择武汉百姓有口皆碑的医院——武汉空军457医院，该院耳鼻喉科专家权威，技术精良，运用“三境合璧”技术治疗鼾症效果好，让患者鼾症轻松治，重享舒适的睡眠！是武汉治疗打鼾最好的医院。 http://www.457ebhw.com/ 目前武汉空军457医院治疗鼾症的技术是“三境合璧”技术，该技术是从国外特别引进，为同类产品中佼佼者， 利用纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜“三镜”联合...
尽量避免打鼾或则小声点?
打鼾的预防与保健 1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。 4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。 5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 医学 教育网搜集整理 6、 ...
广州治疗鼾症最好的医院是哪家？打鼾害人害己，真烦人
广州鼾症治疗最好的医院是广州机关医院， 下面是机关医院耳鼻喉专家分析的有关鼾症的治疗误区与预防保健：www.cj43.com/?cs
警惕陷入鼾症治疗5误区
误区1：打呼声音越响病越重;只要打呼声音轻就不要紧 鼾症的严重程度决不是依鼾声响度而定，而是以睡眠过程中呼吸紊乱(包括低通气和呼吸暂停)频度和缺氧程度为依据的。有的老年患者打呼声音并不很响，不影响睡伴，但打呼节律不均匀并伴有缺氧，这就不是小问题了，需...