22岁，血压偏低，偶尔低血糖，该怎么调理呢

没用呀！
多吃高营养的东西吧

低血压会四肢末梢都缺血，冰冷；有时会头晕，无力，没劲 ,恶心呕吐；有的还会心绞痛、心律不齐、胸闷。。。 你不适合作激烈运动，不要喝冷饮，不吹冷空调。 你一定要随时增加身体的热能，血糖就会自我平衡；红枣茶、姜茶、桂圆茶，能很好的补血暖胃， 一天4-5餐，不断给胃里添加热的食物和饮料，你一定要从饮食上将胃的动力和吸收能力给激活；配合充足睡眠，睡眠中将这些食物转化成大量新鲜的血液。 多餐适量的吃热食热饮，穿多一些；加上敲打按摩手脚，体操拉筋就是在拼命的增加你的血量，通经络，促进全身活血；你全身的脏器满满有充足的血，你的血压就开始...

你好：这种情况与体质差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物，注意均衡营养。祝早日康复！ 到求医问答网站查看回答详情>>


是低血糖


临床上多种原因可以导致此病,比如胃痛,胃炎,肠梗阻,胃扭转,胰腺炎,胃部肿瘤,甚至是心脏方面的某些疾病牵扯疼痛都可以导致,建议到医院做检查. 到求医问答网站查看回答详情>>
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营养问题，关键在“均衡”方面。以下是我记录的一些基本常识，很精简的。 1、中华民族膳食与就餐有十大平衡。中国传统膳食结构强调“平衡膳食、辨证用膳”，提倡含不同营养成分食物的互补。 2、有关中华民族传统膳食结构有如下精辟论述：““五谷宜为养，失豆则不良，五畜适为益，过则害非浅，五菜常为充，新鲜绿黄红，五果当为助，力求少而数，气味合则服，尤当忌偏独，饮食贵有节，切切勿使过。” 3、一个编导来访问，他说他的孩子成了“肉食动物”，那么孩子吃多少肉才合适呢？***说你有多少颗牙？他说有32颗，我说你如果是老虎的话，那满嘴都是尖牙利齿...

多补糖水，多吃水果，参加户外锻练，心情放松。


嘿嘿,离死不远了`哈哈


低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。


我的血压也偏低，很重要的一...