脾胃虚弱导致胃涨气，怎么治啊

平时不要吃冰冷的食物，冬天最好吃一些粥比较好，我的也和你一样，我经常用一些山药煮粥来吃，效果不错。听说一个偏方，我最近收集的，醪糟冲鸡蛋。把醪糟煮开打个鸡蛋，吃三个月连续吃，这样可以治疗脾胃虚弱。



少吃或不吃寒冷食物及饮料


烟酒，生冷，辛辣！


注意饮食规律，易消化

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     一. 导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。     二. 注意事项
      首先要纠正不良的饮食习惯多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛...

应该吃点水果，苹果能润肠，润肺。香蕉能滑肠，通便。


适合啊,多吃一些水果有助于吸收,有的水果补充vc有的抗癌症,有助于清理肠胃,脾胃虚弱可以吃水果,但不要吃过酸的酸中带甜就可以了,切记,不要多吃!


恩，适合


是的


当然可以吃水果啊比如吃葡萄...

日常生活中有健脾作用的常见蔬菜：
　　1番茄：又名西红柿。味甘酸，性微寒。有健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振，热病，口渴等。　　2红萝卜：味甘，性平微凉。有健脾化湿，润肠通便之效。用于便秘，久痢，肠胃不适，消化不良等病。　　3白萝卜：又名莱菔。味辛甘，性凉。有宽中下气，消食化痰之功。用于食积不消，脘腹胀痛等。　　4生姜：味辛，性温。有温中止呕之功。用于胃疼腹痛、呕吐等。　　5大蒜：味辛，性温。有醒脾、健胃、消积、杀虫之功。用于泄泻，痢疾，食积，虫积等病。　　6韭菜：味辛，性温。有温中行气之功。用于反胃呕吐，误食铁钉、铁...

固元膏中含有诸多滋腻之品，而你身体虚弱，必然脾气不健，若单服，容易腻滞脾胃而纳呆或者滋生湿热等，反而加重病情。建议你考虑可否过段时间再服用，此时最好先调养脾胃。如果你的确需要服食固元膏，最好配些陈皮、枳壳、木香，鸡内金、茯苓等（用水煎服，饭前一小时服用），以行气健脾防滋腻。
 



你最好找个中医看看，不要随便进补。吃补得东西还是有讲究的。


脾胃虚弱，运化能力不好，吃的时候...