怎样解决消化不良？
.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。 2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。 3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。 4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。 5.注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。 6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。 7.注意某...
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吐啊
长期便秘 ，消化不良是什么疾病导致的？严重吗？希望专业医生为我解答。谢谢
常言道“病从口入”。夏季气温升高，促使细菌繁殖速度加快，食物容易变质；还有，春季风大，气候干燥，加之人们不及时补充水分，极易导致肠胃功能下降。病菌滋生引发便秘。如果人的肠道健康，病菌就会受到肠内“益菌”的抵抗，无法侵入人体，并很快通过大小便排出体外。那么，如何利用益菌来保卫胃肠道呢？特益菌为肠道快速补充益菌国际肠道专家认为：通过补充益菌改善肠道菌群失衡，对人体是有益的。在正常情况下，肠道内庞大的菌群之间互相制约、共存共荣、相对平衡，组成体内最大的微生态环境，是维护人体健康的天然防线。一旦肠道菌丛平衡被打破，就会引起便秘。服...
肠胃不好，消化不良该怎么办啊？
吃柚子~~
吃花生粥 带红壳的 什么时候都可以 普通呼吸四次第五次深吸一口憋住 时间长点 做20次 每天都要
去药店开点药吃了就好了。。记住以后不要挑食，三餐要按时就餐。。很高兴为您解答！望您采纳！！
请问下，你是原来就有胃这方面的问题吗?
...
小儿消化不良怎么办，拉便便不成型，一天3-4次，怎么办？医生给开的药，但回家后一直没什么精神也不愿意吃饭！
可以给孩子外用宝宝一贴灵 ，也就是丁桂儿脐贴，妈妈也要注意饮食，不要吃油腻的食物，辛辣的食物，多吃些清淡的食物。不要让宝宝受凉，尤其是小肚子。
我的个曲曲～胃胀消化不良，难受的要死。
消化不良的治疗方法 1、对消化不良首先应弄清病因,再给与药物治疗.对由于精神因素尤其者应予以解释和安慰,必要时口服地西泮,1次2.5~5mg. 2、胃肠器质疾病引起的消化不良在多是一些慢性疾病,常难于在短时间治愈,因此,改变不良的饮食起居,改善消化机能及提高患者的营养状况,亦有利于消化不良的治疗. 3、改善及提高患者的营养状况,给予想吃的或好吃的食物,对缺乏锌、铁的儿童及时补充锌、铁元素有利于消化不良的治疗. 4、 对由于慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎等导致的消化不良,可口服抗酸药和胃黏膜保护药;对伴有腹部疼痛、...