心理幻觉开始了怎么办

幻觉是感觉器官缺乏客观刺激时的类似知觉的体验，并且与真正的知觉体验有相同的特征。幻觉种类：幻听：是指患者在没有真正外界声音刺激的情况下，而听到的来自外界的声音，这些声音可以是说话声、音乐声等，也可以是一些讨论的声音。患者有时可能服从来自这些幻听声音的命令，而导致危险的发生。幻视：在没有真正视觉刺激的情况下，患者便可看到一些本不存在的图像。幻触：在没有真正触觉刺激的情况下，患者感到被触摸的感觉。可以感觉是来自人的触摸，也可以感觉到是来自动物的触摸等。幻觉可以出现在高烧、癫痫等疾病的状态下。也可以出现在一些异常心理的状态下，在...

我说一下...
我们分辨思想与感官（即真实）的依据是其强度，弱的就是思想，强的就是感官，当思想观念生动程度很大或者感官生动程度很小的时候，两者程度近似无法辨认，叫产生了我们说的“幻觉。”
大热天带来的感官不适可能会大大削弱感官的强度，导致它和思想生动程度的近似，就产生了你说的“幻觉”了。

人的幻觉一般是由于人在非常疲劳的情况下没有完全休息好的一种反应,这都是由于疲劳引起...的,应该保证自己能够休息好,产生幻觉是正常的,只要不时时刻刻出现就行 !处理感觉器官传送来的信息,导致加工错误,就会产生幻觉。

一般的失眠最好不要吃药！
失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通过全面调理而改善的！给你以下建议：
1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。
2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。
3，睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。
4，每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的...

呵呵，我觉得楼主是太闲了，您看看马路上的环卫吃着尘土，起早贪黑只为的一日三餐！那些要饭的破衣烂衫，依然在挣扎着生存！相比之下我们不是幸福的太多了吗？您有什么好消极的呢？


把所有幻相碎为微尘,碎为微尘观是非常有用的。无一相可得


你有自闭症跟幻想症吧