因为运动过度而引起的右大腿右侧酸痛、该怎么治疗？
这为老兄，酸痛我也经常有的。是正常现象！休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。 静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。 拍打按摩 对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅，具体手法是： 1. 捶打腰背：双手握成空拳，轻捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打双肩、后背、腰部和下肢等部位。拍打时，注意背部宜轻，下肢可偏重。 2. 推拿腿部：从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。 3. 抖动双腿：站或坐位，腿部肌肉放松并抖动，同时可进行踝关节的上下左右环形活动。 4. 分推印堂：用双手拇指从印堂穴（眉心）向左右分推至太阳穴，反复8～10次...
“因为运动过度而引起的右大腿右侧酸痛、该怎么治疗？” 的相关文章
自慰过度阴茎变下
这个长度不算短，可能是你长期手淫造成的阴茎不是很爆满，应该注意。阴茎的大小和遗传有关，你要是爱跑步可能还会大一些。后天的因素就是锻炼和青春期的睡眠。锻炼和睡眠要是足够阴茎一般还会更大。
11厘米不太短！适当sy缓解压力…过度就有危害， 以后请注意卫生，方法，技巧,心理，适度…选我…可加1479061339
是ㄉ,由於长时间的自慰阴茎变小,但長度都還正常還會再發育
...
关于眼药水问题
我感觉那个刺激好爽的。。。凉凉的
用嗓过度需要吃点什么保护嗓子啊？
多吃水果蔬菜，用罗汉果泡水喝。可以有效的保护你的嗓子。
[讨论]问世间钱为何物,只叫人劳累过度!
知足吧八零后，你们和我们老一辈比，已经是泡在蜜里了，从少老人惯着宠着把你供到大学毕业，结婚时房子和一切用品都是老人给你操办齐，婚后老人就成了你们的佣人，你们只知道来家吃，等有了孩子，老人就更遭罪了，白天晚上的看孩子还要侍候你们，老人做这一切不仅不要报酬，相反是倒贴给你们，你们就这样还不满足吗？怎能说老人是你们的负担？！ 到蓬莱信息港网站查看回答详情>>
曾经看过这么一段话：为一根冰棒就幸福一下午的日子，已经一去不复返了。活者活着，我们逐渐变成了一...
青春期手淫过度引起性功能减退怎么办
青少年时期正是长身体和需要精力学习的重要时期，忍一忍待其长成骨格精强的学业有成的,出来社会有学识才有能力规划精彩的人生,到年纪大了老了的时侯没病没痛的,这才是真正的幸福快乐啊!
手淫对身体健康十分有害,这是拥有几千年实际经验的中医所肯定的，会导致精神差，人昏沉；会影响身体的发育；严重的会导致免疫力低下，容易得慢性病。手淫最可怕的是会导致运气严重下降，影响学业，事业，家庭等等，望朋友们切以为戒！
常手淫所会带来的恶果如下： 一、导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神，对生活的态度也变的黯淡无光! 二、导致身体...