疾病问题,我后背揪的沉,饭后感觉更加揪的酸沉,后背靠在哪或手按减轻,,挺胸抬头就嗳气,舌苔发白,还一直有白谈从侯聋生成

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吃，疏肝顺气丸


可用舒肝丸


肝气郁结 中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛．胸闷．脘胀．嗳气．妇女月经不调等症。、脾胃湿热 ，病证名。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治以清热...

无论是郁结在哪里，都可以采取刮经络的方式。
具体是用掌跟沿大腿内侧从上往下推3~5分钟

你好!这个问题要看是那种情况: 1、可能是习惯了，如长期做夜猫子的，想改变晚上睡上好觉那就会比较难了； 2、 可能是喝了咖啡或茶，咖啡和茶都有提神的作用； 3、睡觉时吃得太饱或是喝的水太多； 4、 心身烦躁也较难入睡； 5、 神经劳累、紧张也会睡不着。你可试试一下方法,可帮你睡眠:卧在床上，闭眼，自然呼吸。然后把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用沉重感来体验肌肉的松驰程度。坚持一段时间训练此法，有良好效果。临睡前，来一段柔和、单调的音乐可能有一定的效果。听后叫人心旷神怡，暂时忘记烦恼，心情放松，从而安然入睡。掌...

   从你描述的情况来看，你属于肾阴亏虚，阴虚火旺，兼有肝气郁结。
   用药：肾阴亏虚，阴虚火旺可以服用知柏地黄丸；当虚火不明显的时候改用六味地黄丸；肝气郁结服用柴胡疏肝丸或逍遥丸。
 
    不过我建议你最好在本地找个有经验的中医给你看看，根据你的具体情况给你开中药。



嗯，阅病状，浅见如下，候阁下参考取舍：
肾为一身之本，五行属水，开窍二阴，犹与生长孕育之事密切相...