头昏眼花失眠更外界好像有一层隔阂

这些生物都学过么。。。你生物有不差。。。自己分析么，对自己有自信，ok？头昏，眼睛花得很，站都站不住是大脑供能不足的表现。大脑供能不足有很多原因，如心脑血管疾病，低血糖，缺氧。你肯定不是心脑血管疾病。低血糖你有没有我不知。缺氧是你的主要原因，洗澡的时候，空气潮湿，氧气浓度就相对下降了，因此当然会缺氧。如果你还有低血糖，或贫血的话，那大脑供能不足就更显著了！对这些的建议就是一个，加强锻炼，以改善供氧能力。暑假的时候，千万不要每天都窝在家里，躲出去走一走。至于其他方面，那就要针对你的具体情况了，比如低血糖，就别空腹洗澡；贫血严...

不是 那是长时间不进食出现的低血糖症状.

这时候睡不着说明肝血不足，心烦燥热说明阴虚火旺，肾功能减退。建议每天中午午休，其次，多吃些黑芝麻、豆制品、蜂蜜、枸杞子、牛奶等滋阴养血的食物。适当多运动，活动活动腿脚，每天睡前拿热水泡泡脚，适当按摩按摩，让气血活起来。尽量早点休息，这只是些症状，只要合理生活，可以得到改善

有可能是低血压或低血糖


那看你是那种年龄层次的人群了，如果是老年人那多半是高血压、高血质，年轻的有可能是低血压或低血糖


高血压的正常反应，血压高，血液上脑自然会晕和痛，如果很高的话，每天量一次血压。  
 
吃血压药的时候就好有一些辅助的治疗保健品。这三个都需要吃的（深海鱼油+卵磷脂。和罗布麻茶）
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很正常，有时蹲着或坐着站起来的时候血液会向下肢流去，脑部供血供氧不足，有时候蹲久了，猛一起来甚至还会眼前发黑，建议在坐着或蹲着准备起立的时候慢慢站起，不要过急。


正常现象…是因为血气不流通引起的…


平时多运动少傲夜，注意营养补充，多吃水果和牛奶，很正常的没事。


你描述的这个症状在人群中很普遍，可能引起的原因简单...