上课嗜睡,注意力不集中怎么办?
应该从根本上解决问题。肯定是太累了吧。多抓住机会适当锻炼身体吧,身体强,精力就充沛。另外,要提高休息质量!既然你不希望上课睡觉,说明你还是很有上进心的,相信你能克服的。加油!!!想想你渐近的梦吧,为了它,我们也要坚持下去
不要怕丢脸,如果实在想睡觉,有两种方法1.对老师申请去厕所用冷水洗把脸
2.站起来
非常管用。。。
学习要有积极地精神~与老师形成互动,就不会想睡觉了
多喝咖啡
喝咖啡提神。或茶也可以
找个漂亮的女同桌
把学习当做是你的工作,不然习惯了,以后出去工作的时候也就不能专心了,为了以后,养成个好习惯吧
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嗜睡,累,晕怎么办
喝上一些B1.B6.谷维素,消食片,必要时可以加服泼尼松,5mg即可、六味地黄丸浓缩丸、归脾丸,然后好好睡几天,再不行就去医院讨些药吧。看来像是轻度的神经衰弱……不运动是关键……坐久了不利血液循环,体质也会慢慢变弱……所以低血压、睡眠质量变差是很自然的事情。睡眠一不好当然就神经衰弱、烦躁了。建议你平时抽时间进行有氧运动,可利用工作间隙做一做上肢、肩背、腰椎的运动。也有可能是贫血,喝点补血的,工作忙时就喝点蜂蜜缓解一下。建议你检查肝胆。做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血的可能。还需要注意休息睡眠是否...
嗜睡症会引起死亡吗
不会的。但是会伤害身体,对健康不好。
帮我分析一下这个是不是虚火,应该怎么调理!
胃口怎么样?吃后易消化吗?年龄多大?从事何工作?
请问嗜睡,全身乏力,疲软应挂什么科?
你好,嗜睡的原因是阳虚阴盛导致,阳气虚人体则精神不佳,容易疲乏,人体抵抗力下降,容易感冒,阴气盛往往会出现瞌睡连连,易睡,程度严重就出现嗜睡。建议你去中医内科就诊,根据你的脉象舌苔等具体情况给与配方,温阳助阳调理,而且根据你的描述情况比较严重,建议及时去医院治疗,不然严重影响正常生活,精神上不要有太大的压力。提问人的追问:教授,谢谢您,还想进一步向您咨询下,因我们县城小,没有很好的中医看,您看是否能给我点建议吃点什么中成药能调理一下这个身体状况呢? 到健康无忧网站查看回答详情>>
我的父亲有美尼尔眩晕症,喝药一年了,最近脸浮肿,嗜睡,请问是药物反应还是有可能血脂稠呢?谢谢懂医者帮忙!
美尼尔氏症的治疗以症状疗法为主,即急性发作时,针对眩晕、耳鸣和呕吐等症状,给予镇静剂、止晕药和止吐药;此外,亦可给予利尿剂减压和循环改善剂等减轻内淋巴水肿程度。
对于药物治疗无效,仍然眩晕发作频繁而会影响日常生活、工作和社交活动时,或听力快速恶化者,则可考虑手术治疗,治疗效果较明确且不影响听力的是经由中或后颅窝的前庭神经切除术。
注意饮食和生活习惯,如低盐饮食、少吃刺激性食物、避免烟酒过量、睡眠充足、避免熬夜、避免过度劳累和精神压力等,对病情的控制有帮助而减少眩晕发作。
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