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我手的中指肌腱断裂,也就是筋。怎样能使其恢复功能的快点?




肌腱断裂手术接上后,要在三周以后才可以基本长好。这时可以适当做中指的伸屈活动,但要避免过劳及过度用力以免再次断裂。可以逐渐加大伸屈活动力度以及活动时间。饮食上可以吃高蛋白饮食,如:瘦肉、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、豆制品。还应多吃些新鲜蔬菜、水果等。




取石膏后你的慢慢锻炼不要着急,可以用左手帮助右手锻炼,不要力度太大以防再次裂开。,可以多吃营养食品,如骨头汤等。




肌腱断裂恢复的先决条件是要缝合牢固~!术后加强锻炼是很关键的,特别是忍痛也要坚持锻炼!才能使你的手指恢复功能比较好!坚持锻炼吧,为了自己的右手健康……祝你早日康复!

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可以在床上做踝关节背曲,锻炼肌肉,加快血液循环,促进愈合。直腿抬高不建议早期做,可以在中后期做。饮食上不要过于辛辣,清谈为主。适当补充肉类,多食谷类和奶制品。



深蹲能增强股四头肌的最大承受力和爆发力,深蹲能让你有个好的基础在自行车方面,然后两者配合效果应该会更好,不过我觉得你在做深蹲的练习后,加强一下股二头肌应该会有更好的效果。


饮食没有禁忌,你现在只能做直腿抬高,活动踝关节和足...

小指肌腱断裂,手术后拆线了但恢复应该怎么做?



肌腱断裂吻合后,愈合部位的肌腱组织被纤维结缔组织(也就是疤痕组织)所取代,因此弹性会明显下降。
 
当然,通过恰当的锻炼,手指功能是可以完全恢复的,因为肌腱吻合部位两端的组织可以代偿。
 
伸肌腱断裂,需要做的锻炼就是屈指练习。需要注意遵循“循序渐进”的原则,具体方法如下:
1、用另一个手帮忙,把受伤的手指屈曲到最大角度,并记录下来是多少度;
2、每间隔3天左右,把手指屈曲的最大角度增加5度,直到恢复至正常屈曲范围;
3、每次锻炼的时间不要超过10分钟,但是每天可以尽量多锻炼几次,这样的效果更好一些。
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左食指皮肤撕脱伤伴肌腱断裂手术后怎么恢复



现在还不是锻炼的好时机,等石膏拆掉才能开始功能锻炼,最好到手外科找专科医生教你怎么练,而且不能怕痛。这样才能最大程度上恢复你手指的功能,不然就有可能导致肌腱粘连等后遗症,是手指活动受限。功能欠佳。

左手手腕尺骨骨折(包括血管、肌腱、神经断裂)需要多少时间可以康复?具体康复方案?



您说的应该是腕部尺侧半离断伤。这样的伤一般在术后都会有一点神经恢复不是很好的情况出现。神经恢复至少半年,康复训练有效的是抚摩末梢皮肤加强对神经的刺激。对骨折的固定也很重要的,加强功能锻炼是很好的恢复骨折和肌肉。建议到康复科进行康复训练。


鉴于你的情况,虽然手术成功了,但神经的损伤要看损伤的程度了,在康复的过程也不没有明确的期限,要待骨伤恢复,功能锻炼逐步恢复而定了。


一般像这种手术...

右手手腕正中神经损伤术后手掌无感觉如何恢复?算不算是手术失败



算是手术失败
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