肛裂怎么自我护理？谢谢
你好，很高兴能回答你的问题。上海中佑肛肠医院专家指出，肛裂患者自我护理应做到以下几点：
通畅大便：保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。
调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。
调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物。
注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。
注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。
坚持坐浴：便前便后均用1:5000高锰酸钾温水坐浴，温水为43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分钟。
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.家庭用药 每次排便后用复方安息香酸酊涂肛裂处可止痛。麻药油膏用法同上。复方阿司匹林,每次...
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及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
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2、长期肛裂怎么预防之及时治疗肛隐窝炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘。
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肛裂的话早期还是去医院看吧，治疗办法具体的应当问医生比较好，早看早好。
我老爹以前不也是这毛病，一大把年纪了，活受罪，最好还是我带他去医院看的，现在也没有犯过。去的那个深圳宝安边防医院，国有公立医院呢，个人觉得看病还是公立医院比私立的放心些。@@@www.0755gcw.com/gm/glzmzl/1208.html?cqso@@
平时也可以用以下方法试试：
1：5000高锰酸钾温水坐浴，敷消炎止疼油膏或栓剂，保持局部清洁。
（2）口服缓泻剂或石蜡油，使大便松软、润滑以利排便。
（3）多吃蔬菜水...