软组织扭伤怎么办？有没有什么药可以补的。

脚踝扭伤腰固定，用石膏托或胶布，固定在背屈外翻位置，限制活动，一般要一个月左右。用舒筋活血的药可以促进恢复。固定的好，休息够时间，一般不留什么后遗症。



一两个月就ok咯嗯


医疗正骨推拿一周即可痊愈，不会有后遗症


脚踝扭伤了，韧带拉伤没有骨折，用石膏托或胶布固定，一般50天左右就可以康复了，不会有后遗症的

你好！建议;你看中医正骨.以中草药熬水每天浸泡半小时！〔祛风除湿.舒筋活血.消肿止痛〕再配合功能性锻练！

急性期应该冷敷,过了急性期可以热敷!!注意休息,不能剧烈活动!不能长时间走路,休息患肢应该抬高!!利于静脉回流,并用热毛巾敷伤处,有利于消肿!!带医疗护具,以免伤情加重,口服活血化淤药物!!如果这次受伤不彻底治疗好的话,很容易留下后遗症,剧烈活动,常时间走路就会痛的!! 你可能是走路时间太早了,如果韧带有损伤2周内不能走路,2周以后走路需要带护具!!!韧带的损伤4-6周能恢复好,所以现在按还痛,是还没有完全恢复!!!!

毕竟网友没有见过你受伤的部位，也不了解你的病情，也不一定都是骨科医生，所以网上的回答不是太准确，如果担心自己伤势的话，最好去医院检查检查，没有检查之前如果要做运动，记得一定要长时间热身，只有身体热了活动开了，才能减少伤病的侵袭，打球的时候多长个心眼，看见那又壮又猛的横冲直撞的就要万分小心，这类人最容易弄伤别人了，呵呵，祝你早日解忧。



最好是去医院拍片检查一下
看有没伤到筋骨
听医生的建议吧
最好是多休息
不然以后旧伤就不好了

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先用冰块敷 一天左右就用热水敷 晚上睡觉最好把脚抬高 shaoyun


踝关节扭伤，适当的休息是需要的，但并不是治疗的全部，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么...