为什么蹲久了，站起来的时候就感觉眼前发黑，头晕晕的啊

你的心脏没有事吧！我建议你做个心电图，不贵20到30块钱，如果没事，你就是有点贫血，吃些补血的东东吧！还有，运动后一定要{鼻息口吐}的呼吸，不要用嘴大口呼吸哦！


第一  你身体肯定不好   缺乏锻炼  要加强锻炼  身体是革命的本钱啊  不过介于你的情况运动不能太剧烈
第二  有可能是运动过后的低血糖或者你有低血压
 


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是脑供血不足，属于体位性低血压。你要注意增加营养，还有在出现眼前黑时就地蹲下或坐下，以免失去知觉摔伤！


身体虚弱，疲劳


正常现象~~~~人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。 当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，...

我也会啊~听有些人说有点贫血。。不知道是不是真的


 呵呵 ~贫血  我就是这样的 平时多吃点补铁的东西  动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品！还有水果中樱桃含铁量高,此外还有杏、桃、菠萝、杨梅、李子、橙子、橘子、柚子、无花果和桂圆等含铁较多。 我经常买那些水果吃 对皮肤也好!



眼睛充血不足
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在一般情况下这是属生理正常现象。这是因为：你蹲着时，人体的血液大量回流到下肢，以维持正常的生理状态。你站起后，血液马上往上流动，以补充上腔及大脑的营养，可在0.1-0.3秒里，血液却不能充分补足大脑，产生大脑暂时贫血，故即见头晕，眼前发黑、手脚协调能力变差等现象。过一会儿就好了。夏天出汗较多，造成血液黏稠，回流更慢，故夏天发生这现象较多。当然也有贫血等疾病引起的这种现象，那就别当而论了。平时可吃一些多水份和滋润的食物，如西瓜，苦瓜，麦冬、天冬、沙参煲洋鸭汤等,对此种状况会有所缓解。
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你在在坐位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。
突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。



我也和你一样的症状，测一下血压吧，不是搞就是低


气血运行不畅