返流性胃炎，胃胀，排不出大便，脾胃虚弱，脸色黑黄有小痘痘，经常吃药不是办法，请问平时应怎样饮食？有没能长期吃有没副作用的补脾健胃的中药？
小痘痘可能是胃火引起的。胃不好吃药也要注意，多吃一点流食。确实不太好治。不过可以选择中医进行全身调理。最好选择中医。中医中药辨证施治是最好的办法。中药不会产生副作用和耐药性，建议吃些中药试下。你可以把你的详细病情和具体情况告诉我，看下我们能治疗吗，我是一名民间中医。有需要可以加我咨询解答
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身体特别虚弱怎么办？该怎么调理？平时该注意什么？
1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 ...
脾胃虚弱便溏吃糖果会有影响吗？
脾胃虚弱的人不宜多吃糖果，原因如下；
1.吃糖果过多则会影响食欲，到了吃饭的时候就不想吃饭，过了没多久肚子却有饥饿感，结果又要用糖果来充饥。长此下去，则会造成恶性循环。进食量减少了，就得不到所需要的各种营养素，极易造成营养不良。
2.吃糖果过多会消耗体内的钙和硫胺素，降低抗病能力，从而增加了患病机会。
3.吃糖果过多会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件，便于它们把糖果发酵而产生酸，而酸又会促进龋齿的形成。 杨大夫
脾胃虚弱便溏...
脾胃虚弱，调理的话需要多久
您好，这个跟个人体质有关系。有人就是吃再多都不胖。只要健康就好。意见建议:如果您想调理一下脾胃的话，可以试试山药薏米芡实粥，是健脾胃，补气血的。平时多运动一下。可以帮助到你。
虚寒上逆症；
一个多月吧。。。
半年才能根治
要看症状。
脾胃...
我的脾胃虚弱,有时又好上火,能吃山药薏米粥吗?请懂的朋友帮帮忙.
此两种药能健脾，为平淡之药，特别适合脾胃虚弱的人。
可以的,养胃气
月经不调量过多
月经不调只是个症状,治疗不调首先应该找出不调的病因.生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态,任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变.所以对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能.到医院做电化学发光激素六项（最好是在来月经第三到五天）和阴道四维彩超.切记不要盲目的用药,因为调经药都是激素类药,对身体各方面影响不说还对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程.如果出现了闭经或者是内分泌结果严重紊乱还得考虑做垂体兴奋试验的检查的.
引起月...