血压100到64是正常还是偏低啊?

如果没头晕、眼花等症状，可以不用太紧张。平时饮食可以适当偏咸一点，增加营养，加强锻炼。
吃点有营养的，喝点红糖水
平时饮食多吃些盐！

生活方式： 首先，兜里必须装两块糖，这是最基本的！每餐不宜吃得过饱；低血压的病人每日清晨可饮些淡盐开水，从而可提高血压；适量饮茶；适量饮酒(红酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒)。
饮食调理： 1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血的食物 3、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤...

血压低，是你自己感觉的，还是去经过测量的，怀孕八个月了，通常会不同程度的压迫下肢血管，导致血液回流不畅，头晕是很正常的，如果是血压偏低的话，就要注意了！不要长时间蹲着，还有蹲的时间长了，起来的时候要慢点，不要太快！

注意调节睡眠和心情

你的血压不算低，血压高低还要根据个人的健康状况差异来判断的，如果你的身体没什么问题，收缩压/舒张压高一点或者低一点不算病态的。标准90-120/60-90，，你的这个血压（舒张压）一点偏低可以不用管它。你所说的头有点痛，头晕，应该跟血压没什么联系的。建议你去医院检查一下，是否有其他的疾病。


你的血压还行，应该考虑是否是贫血，不妨多吃含铁质的食物，若有条件补点铁质叶酸片．相信你会得到改善的．我曾经就样调理的．一天最多吃了８片铁质叶酸片．半个月就缓过来了．...