已婚妇女,吃什么能让胸部不下垂
我也是首推木瓜.但是食补不是万能的必须有合理的运动才好虽然乳房本身没有肌肉，不会由於运动而使乳房变得坚挺。但乳房上面是胸部肌肉，却可以通过运动来使这部份肌肉得到锻炼。 自由泳和仰泳就可锻炼此处肌肉。另外还有 1）墙上压：面向墙，与墙保持一手臂距离。放松双肩，眼睛直视前方，手掌放在墙上与肩水平。身体挺直，吸气并慢漫压近墙面，呼气并漫漫伸直手臂 ，重复10次，逐渐递增，最后可做30次。 2）掌上压：两只手掌心相对，紧压一个中等大小的球，置于胸前，慢数到8，然后松开。每天至少做8次，以后可逐渐增加。 若想让胸部更丰满有弹性，按摩手技及方向很重要，“由下往上”、“由外往内”这两种按摩方法是抵抗地心引力的主要手法。 由外往内手法： 四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，可有效改善胸部外扩现象。 由下往上手法： 1.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，可预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。 当种种努力仍然让我们的胸线无法达到完美标准，我们还可以借助内衣的塑型功能，来对我们胸线...
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产后胸部下垂怎么办？
产后采用一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美。比如： 1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。 2.戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。 3.喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。 4.经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促...
为什么少女的胸部也会下垂？
产后重塑娇人曲线，娇而挺为您支招 女性乳房在妊娠期间胀得很大；孩子出生后，不管吃不吃母乳，乳房会变得比以前还要大。医生认为，正是乳房在初期的这种胀大现象（而不是不断的哺乳）才导致了有些妇女的乳房萎缩、干瘪、下垂，甚至变成平胸。怎么办？ 产后快速恢复乳房青春，娇而挺教给你四招： 1、暂缓减肥。大多数新妈妈们在断奶后做的第一件事就是减肥，希望迅速把身上多余的肉消灭，可是，乳房的主要成分也是脂肪啊，为了避免因减肥而造成乳房缩小，妈妈们，请先暂停减肥，首先完成产后乳房的保养工作吧。 2、选用尺寸合适的胸罩。戴一个尺寸合适的胸罩，以...
妈妈们针对胸部下垂和外扩该怎么办呢？自从有了宝宝后就这样，我该怎么办，很难看
※安全健康的丰胸，可以尝试以下方法※
一食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。二丰胸运动方面：游泳丰胸 俯卧撑丰胸，扩胸运动 三坚持乳房按摩。对于乳房发育不够理想的青年女性，除了平时注意全身的健美锻炼以外，坚持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美
丰胸最有效最安全的方法是:中药调理，并配合简单的按摩
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产后胸部外扩，下垂。有什么管用的办法能修复的呢？
哺乳后 腺体松懈 乳房下垂 外扩 是避免不了的 可以通过双环法乳房悬吊术来改善
方法采用传统的双环法乳房悬吊术切口,在皮肤与乳腺的腺体表面之间行广泛剥离后,在乳腺的下半象限正中将腺体垂直切开,将形成的两部分乳腺复合组织瓣向内上及外上方向旋转后互相交叉重叠缝合固定成形,并将乳晕内外环的真皮行荷包缝合.术后将乳房塑形包扎.结果采用本方法矫治轻、中度乳房下垂者共8例16侧,术后乳房外形美观持久,乳头、乳晕感觉良好,效果满意.结论本手术方法简便易行,组织损伤小,瘢痕不明显,是矫治轻、中度乳房下垂的一种比较理想的方法.
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穿内衣睡可以治疗下垂外括吗
不能穿内衣睡。。有可能得乳癌的。。。必须脱的。。还有那些说穿什么内衣可以矫正胸型。。那些其实很难的。。不要给骗了。。有些东西刚开始发育时候没有做好。。以后想矫正就很困难了。。别相信世界有奇迹除非去整形。。平时穿衣衣服注意些。。内衣买有水袋的在侧边的不要中间水袋。穿的时候一定要两边拨一下。。在调整肩带。。别贪便宜去买那些不正规的。。最好去品牌店买 可以试穿。。让他们找合适你的。。别要给他们天花乱坠的话迷惑一定要慎重。。觉得真的可以满意在花钱。。选择好的内衣虽然我说过矫正的机会很难。。但也可以在平时穿衣服有点好看的效果哦。。饿...