最近郁闷的很，弄的精神萎靡了，睡觉时间也少了，怎么办啊？
建议到广东民安医院看看吧，该医院采用中医三位一体平衡疗法治疗失眠多梦，原理是调节精、气、神三者之间的关系，使人体的物质存在、运动存在、精神存在，即三位一体处于正常的生理范畴，从而为患者解除痛苦。一个疗程后，失眠现象有很明显的变化，3个疗程后，患者通常能康复。地址就在广州市越秀区犀牛路口7号。祝早日康复！
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白天精神萎靡，老想睡觉怎么办？
春天就容易使人精神萎靡，平常积极参加体育锻炼，注意劳逸结合，保持愉快的心情。
那应该是因为你晚上睡眠不足。。我也和你一样。不过我是上课的时候看书听那些我觉得无聊的课程我才会困。。你自己觉得你是因为什么事情发困？
坚持有规律的生活，保持充足的睡眠时间。
晕 我也差不多 我早上想睡觉 等到了晚上就...
我现在18岁了，天天都睡得好死，现在总觉得自己精神萎靡，气虚，乏力。我抽烟的，整天都觉得好累，怎样可以令自己有活力？“
睡多了也不好的每天保证8小时睡眠就行了``多运动，少熬夜通宵，最好戒烟！
吃了过期水饺（有点变味）肚子涨不消化，没有食欲，精神萎靡怎么办？
建议吃点陈皮，多喝水。最佳办法
人一个月有周期的分有精神高潮期和精神萎靡期。开车时怎么对待精神萎靡期
健康人体的活动大多呈现24小时昼夜的生理节律，这与地球有规律自转所形成的24小时周期是相适应的，表明生理节律受外环境周期性变化的影响而同步。人体存在智力、情绪、体力周期，分别为33天、28天和23天的生物钟，这3种“钟”存在明显的盛衰起伏，在各自的运转中都有高潮期，低潮期和临界期。如人体三节律运行在高潮时，则表现出精力充沛，思维敏捷，情绪乐观，记忆力、理解力强，这样的时机是学习、工作、锻炼的大好时机。这时怀孕所生的孩子一定是聪明伶俐的优生儿。在此期，增加学习、运动量，往往事半功倍。学生节律高潮时考试易取得好成绩，作家易显“...
我最近老是精神萎靡，不知道怎么回事，老想睡觉？
是不是晚上没睡好啊？