关节疼痛怎么预防或保养？
1、加强锻炼，增强身体素质 经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 关节痛 2、避免风寒湿邪侵袭 春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。 3、注意劳逸结合 饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。 4、保持正常的心理状态 有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的；而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神（或心理）因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是...
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手关节疼痛怎么办
关节痛可以在很多部位发生，而手指关节痛就是其中的一种。然而，手指关节痛的原因都有什么呢？这就需要我们共同去探讨了。
手指关节痛有可能是关节炎或者风湿痛关节炎，以关节痛为主要症状的关节病变。引起手指关节痛的原因有很多，大致如下：
1、细菌感染引起的化脓性关节炎，自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎，代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等。
2、骨性关节炎，这种是最常见的手指关节痛的原因，由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，...
为什么有的人喝完酒以后手脚关节处会出现疼痛感？？
应尽快去医院化验血尿酸，可确诊是否通风。 痛风在我国过去认为少见，近年来发病率有上升趋势。在西方成年人中为0.5～1%。因关节炎就诊者5%为痛风，而特发性高尿酸血症为5～20%。男性多见，好发年龄30～40岁，约50%有遗传家族史。国内浙江医院报告40例中39例（97.5%）发病于50岁以后。多见于肥胖、脑力劳动者。发病似与啫酒、盛餐、过敏体质有关。女性痛风仅占5%，多数在更年期后发病。 别再这瞎问怎么治了，赶紧去医院，别耽误病情。 补充：女的发病率是比较少，但不是没有啊，真疼起来该怎么疼还是怎么疼
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以前不常运动,最近运动量过大,引起关节疼痛,特别是膝盖和脚踝,几天未见好转,请问是怎么回事?应该怎么缓解?
我以前是学体育的。这个我是很有经验的。照我说的做一定会有很大效果的。你说的情况有两种可能。一是肌肉酸痛、二是肌肉拉伤。肌肉酸痛一般几天自己就能好、而拉伤要很长时间。你用面巾沾热水放在痛的地方。然后用手轻揉、效果很好、应该三天能好。给我最佳哦
主要是你运动量过大产生了大量的乳酸堆积引起的酸痛。坚持锻炼一周以上就会慢慢恢复。要想快些恢复，口服氯唑沙宗，多饮水恢复较快。另外，如果关节疼痛可能与你的体重及运动形式有关，如果体重过大，又是从事跑步、打篮球、羽毛球...
膝关节退行性病变，能否换人工关节。
人工膝关节置换的介绍及术后康复 编辑这篇文章 全网发布：2011-08-24 18:20 发表者：杜斌 (访问人次：121) 哪些疾病适合人工膝关节置换？ 老年性骨关节炎,类风湿性骨关节炎,创伤后关节炎,膝关节周围肿瘤,陈旧性膝关节结核,陈旧性膝关节化脓性关节炎,关节截骨术失败。如果您患有以上疾病，55 岁以上，关节疼痛、畸形、不稳定药物等其他治疗无效时，可考虑人工膝关节置换。接受膝关节置换最常见的病人是老年性骨关节病，小于 55 岁的类风湿关节炎、膝关节肿瘤病人也可接受膝关节置换。江苏省中医院骨...
脚趾头疼痛
跌打损伤、软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了
可能当时有关节损伤，应进一布检查。