晚上睡觉脚会抽筋怎么办?
缺钙, 莪也會德 大概是吧 我目前睡覺也會, 特別睡午覺 沒事長身體摩。
人常时间保持一个姿势会麻痹,抽筋吧。
别怕痛 用手按摩 坚持几次用凉水冲
用力蹬地也行。
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腿脚抽筋是什么原因引起的,
身体缺钙 缺少运动
一般来说,是由于缺钙引起
老师说过 是因为冷缺钙
游泳时经常腿脚抽筋,是缺什么?
似是水温凉所致。
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。
② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。...
为什么我一停止喝纯牛奶或吃钙片腿脚就会抽筋.会痛。
17岁长身体的时期,当然需要钙啊。你可以吃点鱼或骨头。这些里面都有钙质的。你肯定平时饮食不注意。
缺钙了,缺钙会使人抽筋的,多补充钙吧
严重缺钙 打葡萄糖针
由于和纯牛奶和吃钙片,可能是你对他产生依赖心理。一旦不吃,再加上心理因素,导致抽筋等症状,建议多晒太阳,这能促进人体对钙的吸收,不妨多吃点肉。
...
老人腿抽筋是怎么回事?
有可能缺钙。吃点钙片。
缺钙咯
缺钙
缺钙,补钙就行了
缺钙的可能性比较多
赶快去医院吧
带她去...
为什么有些人晚上睡觉腿脚总是会抽筋?怎样能治愈呢?
缺盖啊!多吃有营养的蔬菜。和盖片。