晚上睡觉脚会抽筋怎么办？
缺钙， 莪也會德 大概是吧 我目前睡覺也會， 特別睡午覺 沒事長身體摩。
人常时间保持一个姿势会麻痹，抽筋吧。
别怕痛 用手按摩 坚持几次用凉水冲
用力蹬地也行。
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小腿抽筋的原因和解决办法
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛...
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛...
女人怀孕三十周左右腿脚会肿涨以及出现抽筋状况吗？
这都是正常的，如果抽筋你多喝店牛奶，肿胀是正常的，我怀孕那时候也是脚肿的穿40鞋，抽筋喝牛奶就好了
有的准妈妈是会这样的，注意休息补钙，也要适当运动
会的，到后期可能更严重一点。
怀孕后缺钙了，得开始补钙了
会有一点的，后面更加严重。
...
最近全身腿脚无力酸痛是怎么了？该怎么办？
去去火。人体内火大时，体内会产生大量的酸性物质，造成乳酸堆积，在酸性物质刺激下人体会觉得口渴，心烦，甚至身体酸楚不适。
是感冒所致，可选用布洛芬治疗。
先去好好的吃一顿，清淡为主，然后睡觉，狠狠的睡他一觉
腿脚麻木，抽筋加重
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游泳小腿脚筋老是会痛这是是如何回事麻烦哪位知道的解答一下谢谢
游戏之前没有做准备运动吧！还有就是一开始下水不习惯，下水前要做些准备运动等就少有这种现象！
可能缺钙吧，还有要做热身