晚上睡觉脚会抽筋怎么办？
缺钙， 莪也會德 大概是吧 我目前睡覺也會， 特別睡午覺 沒事長身體摩。
人常时间保持一个姿势会麻痹，抽筋吧。
别怕痛 用手按摩 坚持几次用凉水冲
用力蹬地也行。
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为什么一运动就腿脚抽筋？
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。
1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
4.
5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
7.
8.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。
9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
10.不知名的原因。
如何减少脚抽筋的机会：
1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。
2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
3.睡觉...
1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
4.
5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
7.
8.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。
9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
10.不知名的原因。
如何减少脚抽筋的机会：
1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。
2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
3.睡觉...
老年人腿脚抽筋服用什么钙片？
钙尔奇D最好
腿抽筋不一定是缺鈣的表現，還有可能是
受涼
勞累
舊傷
其他疾病的表現
等等，最好去體檢
盖中盖 一片顶五片 腰不酸背不痛腿也不抽筋
心理后遗症怎么办
缺钙，。再加上冬天这么冷。
有暴力倾向应该怎么办啊??
这关心理什么事
这个不是心理问题，而是精神问题
按小腿肚肌肉下的结处。
男，55岁腿脚麻木，只麻不疼，腿老是抽筋
如果是一条腿的话那椎间盘突出的可能性极大，建议去医院做个椎间盘CT检查，看看结果再治疗。
我父亲身体总是抽筋，不是说腿脚，而是那里都可能抽筋，也补钙了效果不明显，血液化验也没问题。最近总是感觉冷。。。（当然穿的不少）有没有学医学的帮助下，小弟这里先谢谢了！我家是做豆腐的，不知道有没有关系
头颅CT,看看有问题没有。再去医院神经内科看看。
少吃点豆腐吧，吃多不益。一般缺钙和受凉会抽筋。去几个大医院查查。
小强 你电话咋又停机了？现在还在家呢？刚看到你这个提问，关静宇不是在哈医大四院上班呢吗 你可以问问她 她不知道的话 让她帮忙问问她那里的医生，应该有知道的吧