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消化不良如何改善?




消化不良有两个原因,一是胃不好,二是食物当中缺乏消化的元素。胃的改善需要充足的蛋白质、维生素B、维生素C还有钙。如果是缺乏消化的元素,就需要增加维生素B(维生素B是帮助消化的)。如果是胃不好造成的原因,在调整时吃一些比较容易消化的东西,食物最好细化,不要太粗。




多吃点好消化的食物




注意饮食清淡,进食规律,少刺激性食物。




多喝酸奶




吃一些易消化又合胃口的东西




吃點胃藥會好點額,少吃脂肪類。或者多做運\動,多吃五穀類的。




多吃长山药 山楂 酸性食物 但是除了醋 这些都促...

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吃饭会不会消化不良



吃饭当然会引起消化不良, 尤其是吃太多油腻, 油炸 肉食 或是吃的太杂 ,生冷 ,辛辣对肠胃有刺激的食品时更会发生消化不良,再好的胃口也经不住折腾,所以一定不要过分饱食,平时养成多喝水的习惯,增加胃液的分泌,利于消化。



不会


要看你怎么吃法了




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常期的消化不良代表什么?



中医里叫脾胃虚寒,胃主容纳,就是装东西;脾主运化,气血两方面。男主脾女主肾,平时吃些健脾的食物。脾对男人很重要,你肯定是偏瘦的。别吃生冷硬,油腻的东西,饭后做些有助于消化吸收的事,例如别运动,别洗澡,别吃水果。吃东西最好种类多,也有助于消化吸收。


胃动力不足,吃点吗丁啉试试。


脾胃先天不足


代表着你饮食不规律...

快四个月宝宝消化不良,老放臭屁便秘怎么办,



你们家宝宝不适合喝牛奶粉,不好消化。建议你给宝宝换成羊奶粉。它里面的蛋白质分子、脂肪球颗粒只有牛奶的1/3,所以吃羊奶粉会比较容易消化吸收,而且羊奶粉宝肚子里停留的时间较短,也不太容易上火。我们家就是喝欢恩宝的羊奶粉,还不错,挺好消化吸收的,大便也正常。虽然说欢恩宝羊奶粉是国产的品牌,但是在国产奶粉那么多的风波中,欢恩宝一直保持着良好的口碑,赢得了广大消费者的信赖。而且欢恩宝的工厂还是在今年的乳企重审中是陕西省第一批获得生产许可证的,好品牌,值的我们和广大宝宝们的信赖:)

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宝宝消化不良,妈妈们该给宝宝吃什么好呢?



宝宝消化不良,妈妈们千万不要太着急哦,可以细心的帮宝宝好好调理下饮食。因为消化不良重要的原因与喂养食物成分不当有很大的关联的,由于食物不当使食物在宝宝的体内中很难消化吸收,从而出现消化不良现象。建议使用妈咪爱,因为妈咪爱里面含有的益生菌能够很好的调节平衡肠道菌群,治疗便秘很有效!不妨给你家宝宝试试哦。


妈咪爱


菠菜,有助于宝宝消化。用菠菜和瘦肉蒸熟。
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宝宝老是腹泻,医生说是消化不良,怎么办?



宝宝一岁,才可以这样来吃
建议你大人先试验
启动素食消化法
炖萝卜,炖土豆,炖红薯,炖白菜,炖酸菜,我就吃这些炖菜。
没有骨头汤,放鸡精,南乳,甜面酱。五香粉,生姜粉。盐。
前提条件。
是学会吃生酸菜,学会吃生醪糟,吧肚子吃热起来,吧身体也吃热了。
肚子就干净,不养杂菌霉菌了。
变成个吃斋的肚子,就是个成功的素食肚子了。
只吃不啦。每周大约啦一次。拒绝吃肉蛋奶。气血很旺。慢慢修行吧,你也行。
生吃番茄,修补好肠道,粘膜的损伤。
面条煮到透亮,吃完,几天也不上厕所,最新研究出来的信吃法。
吃米饭,也这样。
吧菜当饭的吃,做个...
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