如果长期在室内，晕睡有可能是缺氧


缺钾会减少肌肉的兴奋性，使肌肉的收缩和放松无法顺利进行，容易倦怠。临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。
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这就是懒的`以后常做点家务，洗衣做饭``就好了


增加体育锻炼

吃佐匹克隆片一定不能喝酒，一定在睡前服用，而且它的作用时间比较长，建议睡的不要太晚。服用过后可能出现口干口苦。不可以乱吃哦。。


2片


一瓶吃完应该没问题


他还有一个名字叫睡的香，刚开始服用的时候临睡觉前吃半片，实在睡不着在吃一片，那是西药的，能少服就少服，对身体不好的。
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是不是梦见你昏睡过去了？ 哎...这没什么的 我也经常是没事

外阴瘙痒常发生在阴道内、大阴唇外侧、阴阜、阴蒂和小阴唇、会阴有痒的感觉，并可扩散到肛门附近。是局限性瘙痒症的一种。往往奇痒难忍，常以夜间为甚。常在月经期或吃刺激性食物后加重。外阴瘙痒常表现为阵发性，也有一些为持续性，常在夜间加重，剧痒时坐卧不安，长期瘙痒会引起溃破、红肿或继发感染。因长期搔抓，局部可浸润、肥厚及色素沉着。根据临床上只有继发性皮损而无原发性皮肤损害，诊断容易。 患有这种病症的姑娘，大多数羞于求医，往往得不到及时治疗，日久变成顽固性骚痒，以致影响心理健康，严重时会影响学习、工作。 外阴瘙痒原因很多，归纳起...