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为什么要吃安眠药呢？那东西对脑袋对身体不好，要找到你失眠的真正原因才对，不要盲目应对。是心理问题就看心理医生，是身体的问题就去医院检查啊


吃一瓶

现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状,也就容易疲乏！


多吃刺激性食物

没确却答案。一般服用一颗是12小时。半颗自然是6小时左右了。4小时的话那就一半的一半咯。建议服用半颗，这样的话早上起床最起码头不会痛。


因人而异.


吃3分之1片就有了

希望可以帮到你：
 
健康杂志推荐治头痛小秘方,相当有效:
 
这个姿势倒是很简单，概括说，就是躺着，屁股尽量靠墙，腿贴着墙直立，闭眼，放松，同时慢慢深呼吸，做3－10分钟。



不是 我到夏天也这样

外阴瘙痒常发生在阴道内、大阴唇外侧、阴阜、阴蒂和小阴唇、会阴有痒的感觉，并可扩散到肛门附近。是局限性瘙痒症的一种。往往奇痒难忍，常以夜间为甚。常在月经期或吃刺激性食物后加重。外阴瘙痒常表现为阵发性，也有一些为持续性，常在夜间加重，剧痒时坐卧不安，长期瘙痒会引起溃破、红肿或继发感染。因长期搔抓，局部可浸润、肥厚及色素沉着。根据临床上只有继发性皮损而无原发性皮肤损害，诊断容易。 患有这种病症的姑娘，大多数羞于求医，往往得不到及时治疗，日久变成顽固性骚痒，以致影响心理健康，严重时会影响学习、工作。 外阴瘙痒原因很多，归纳起...