摆脱双向障碍的折磨

关键是要放稳心态1、乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息，第二天乘机有 充沛的精力。　　2、应在飞机起飞前1小时，至少也要提前半小时口服晕机宁。　　3、尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大 视野。　　4、在空中应昼做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听 音乐等。　　5、保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远，看远处的云和 山脉、河。不要看近处的云。　　6、一旦发生晕机，在较轻的情况下，仍然不要中断集中精力的 事和定向远眺，如果较重，应该安静、坐稳，最好是你仰卧、 固定头部。　　7、防止条件反射。发现左...

走自己的路


走自己的路让别人去说吧



疑神疑鬼的　　别管其他人　　路是自己在走


其实我也常常会有这样的感觉，有时甚至会觉得不好意思，但你可以仔细想想，你走路的时候是不是也在看别人，或者说那么这种看等同于关注吗？我想很明显是不同的，大家总会看看周围的事物，但却很少会取关注，绝大多数时候都是很简单的一瞥。比如说，你...

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适当控制性生活的频率, 可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.饮食调养.营养上提高档次(打好物质基础) 多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;此外含锌...

亲爱的楼主，你的这个问题不属于有障碍，是属于你没有把这个问题正确看待，其实如果你跟父母好好的沟通，找个时间把这个事说出来就好了，对你也是种好的方式。
希望你能正确面对和看待。
谢谢~



勇敢一些，说出来后，世界不会变，爸爸妈妈也不会变，一切都不会变，努力加油


人的情绪一旦控制了思想,就会使自己陷入深深的烦恼之中.克服认识障碍:1. 别求尽善尽美2. 别对自己太绝对3. 别胡乱下结论...

这要看你所说的是哪种程度的不安全感。总的来说，人产生不安全感是为了保护自己不受伤害。而不安全感是男女都会产生的，只是产生的方式不同。女性比男性的依赖性强，所以希望得到依靠的要求也就更强，当这种需求得不到满足时，就产生不安全感。而男性由于社会要求他们主要依靠自己，所以当他们自身产生问题时容易产生不安全感。一般来说，一个人在小的时候（婴儿时期）没有和母亲建立较好的依恋关系（也就是没有得到母亲适当的照顾，和母亲分开，频繁更换养育人等），这样长大的孩子会有很严重的不安全感。几乎是对周围的人和事情都不能信任，不敢轻易投入自己的感情。...