饮咩先可以5腰骨痛？
腰部有受凉史，局部劳损等病因，可以泡泡温水澡，这些天不已多做，慢慢会就好了
多喝一些有营养的饮料.不要做重活.那样的话会使腰痛更加严重.再给他的后背脊椎骨的经络刮痧.能是风寒刮出就会的了
体息,最好是卧床（硬板床）少下床活动，牵引效果不错．
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