为什么医生老说我营养不良呢？
咀嚼粗糙，未经磨碎的食物呈块状进入消化道，不能被充分磨碎并被消化吸收，消化道因为经常承受超量且咀嚼粗糙的食物，易患器质性病变。在粗糙的不正常的消化过程中，一些合成脂肪的低分子碳水化合物易被肠道吸收，而高分子营养化合物不易被吸收。所以说！我也是营养不良的！呵呵
不吸收，吃得再好也无用啊，可怜
可能是你吸收不好
便便与营养可能关系不大。营养不良是指你吸收的营养不足以供应你生长发育的需要。同时也包括营养不均衡。
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营养不良怎么办
营养不良可能是由于生活习惯，方式，或者疾病，机体的功能低下等引起的，多吃有营养的东西，补充热量高，蛋白质丰富的食物，也得注意矿物质和维生素的补充，营养不良是一种慢性病，如果不注意会发生全身各系统功能障碍，
是去医院看的，还是你自己认为是营养不良，如果是你自己认为是营养不良那就好办了多吃有营养的东西。蛋白质，热量高的东西。不要挑食。鸡蛋和核桃一起箭了吃很不错的还对大脑好，而且很好吃，呵呵，经常吃一些开胃的东西，适当的运动，会让你有想吃东西的感觉
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营养不良解决
不少人的瘦弱与饮食单一（偏食）有关。比如，有人只喜欢吃米饭，不爱吃面食和杂粮；有人只爱吃蔬菜，不喜欢吃荤腥；等等。如果您也有偏食习惯，那就一定要改变，注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足。保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人，每天需要热量约2200千卡，相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋（80克）、200克菜花、100克豆腐。100克菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。这套食谱所含蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例也适当。每天摄人食物的热量超过身体消耗的热...
每天只吃水果会导致营养不良吗?
当然会,蔬菜同水果无法满足人体所须的八种氨基酸,所以久了自然会出现营养不良.适当吃点肉网是有好处的加点牛奶 面包 果仁。不吃肉一个月后身体会感觉更有活力。 找一些营养学的书看看，把肉所含的热量 维生素等成分记下来，用其他食品代替。
會!因為水果裏麵又一些物質媞人體不需要的,又一些水果吃多了反而對人體又害!
长期的话肯定是会的，偶尔一两天倒是没什么关系
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请问刚满月宝宝可以吃营养米粉吗
刚满月的宝宝是不能喂食米粉的，如果母亲的奶水不够，可以考虑搭配配方奶粉进行补充喂养。如果老人怕配方奶粉有问题，还可以用浓稠的米粥水来进行喂养。
宝宝太小，他的消化系统还没有发育完全，宝宝的胃只有他自己小手那么大，这个时候喂食粘稠的米粉，会导致宝宝娇嫩的肠胃负担过重，而过早的造成宝宝消化不良，最后遭罪的还是宝宝，父母希望宝宝能健康成长是可以理解的，要耐心的开导父母。还是不要再给宝宝吃米粉了！
附：米粥水的做法
小米50克 水300克&nbs...
我经常失眠的、有什么好的方法可以解决〔急〕？
对失眠者的十点建议 以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。 1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。 2.安排规律生活 避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化...