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中午睡起来后经常头晕 四肢无力 烦躁是怎么回事



你很正常,据有关专家研究得出的结论是:一个正常人午睡时间最好不要超过40分钟,30分钟左右就好,如果时间过长就会引起大脑的意识出现问题--------让大脑认为你正在晚上睡夜觉,于是大脑就会全面放松。         然而你却没有达到晚上睡眠那么久就起床了,就直接导致大脑缺氧,以及血液循环等表现的头晕 四肢无力 胃里难受 觉得烦躁 自觉心慌 气短 等,  也可能是伴随你身体不太好,或是吃过饭后没有休息(饭后应该休息20-30分钟)就睡觉。 
               希望你能满意我的答案,谢谢!



用脑之后要休息.要运动促进血液的循环.使脑中的氧气足够使用

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最近感觉四肢无力,容易困



夏季饮食原则 每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为,热天人们出汗较多,体内的水分、氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素B1和维生素C)也会随着汗流失不少,引起水盐代谢失调;亦使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少,导致胃液酸度降低;大量出汗也会使体内钾离子过多丧失;加之为了散热,血液多集中于体表,而胃肠道供血减少;体内蓄热和出汗过多,也使胃肠道内各种消化酶的活性降低。这些劣性改变都会直接或间接地引起食欲减退和消化功能紊乱。若处理不好,亦会诱发...

总是感冒,四肢无力,无论感冒与否都觉得鼻子堵塞,时常觉得胸口闷热,难道只是单纯的心情导致???谢谢



人们已经越来越多的认识到:人体免疫力的强弱决定着一个人的抵抗力的强弱,它对人体的健康程度及人类寿命的长短越来越具有十分重要的作用。      今天,我们的健康面临着各种威胁:食物水源的污染、环境污染、癌症、艾滋病、非典,禽流感,风疹病毒、疱疹病毒等……面对无药可医的可怕疾病,增加自身的免疫力以提高抵抗各种疾病的能力是我们在日常生活中迫切需要做到而且很容易选择的方法。专家建议预防胜过医治。     人体抵抗力和免疫能力低下所引起的各种疾...

本人身患钾减,医生说永久性治不好了.我现在也不想能够治好。只是现在还时不时的出现四肢无力。很让人纠结 请问平时日常生活能不能从饮食上克制一下 ?吃什么比较好?



一般你的血钾水平维持在什么个样子? 一般情况下人只要按时进食不会出现低钾 但是当钾吸收障碍或者代谢紊乱时就会出现钾离子下降 建议平时多吃含钾丰富的食物 比如香蕉就很好 另外你查过引起你低钾的原因吗? 如果查到了能从病因解决的当然最好 但是内分泌方面引起的钾代谢或者吸收异常那就不是那么好医了 可以随时预备点钾在身边 发病的时候补充点 可以选择缓释片或者10%氯化钾液体 长期低血钾对心脏影响也很大的 需特别注意



我只想说 你的 钾 字打错了 应该是甲减吧...

为什么我早晨睡觉起来的时候感到四肢无力,一点力气都没有啊?



睡眠障碍可分为5类:   第一、睡眠不足,即失眠;   第二、睡不醒,总是想睡;   第三、时间倒错,白天睡觉,晚上睡不着;   第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率,比如人为地加班,使睡眠时间拖延;   第五、睡眠过程中伴随尿床、夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛、猝死等,睡眠障碍已涉及上百种疾病。 答案补充 严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼,无论怎样疲倦也不要睡觉。而晚上即使没睡好也要按时起床,这样坚持数日,就会逐渐好转,切不可一疲倦就打盹儿。 注意睡前生理卫生睡前不宜...

现呼吸有点急促,四肢无力,提不了多重,生活能自理。



肺纹理增多,考虑是慢性炎症,可能伴有心脏缺血,可以考虑先抗炎,及使用活血药物改善供血。 到健康无忧网站查看回答详情>>


爱就主动去爱


您现在还是有炎症引起的,您还是需要坚持用消炎药治疗的,祝您早日康复! 到健康无忧网站查看回答详情>>
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