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睡觉之前喝杯牛奶，睡觉时什么都不想，让房间保持暗度，不要有任何声响．


吃点安眠药

电脑看多了 长期不活动 喝水少 睡眠不足 电脑有辐射 建议你到户外多活动 改变不好的生活习惯 增加抵抗力 血液循环会好 人自然健康了


近似于传说的电脑综合依赖症。
建议每天强制自己登录上网时间，上网时间约2个小时适宜。



是否有多饮、多食、多尿、体重下降的表现？如果有十有八九是糖尿病。
如果没有，也不排除糖尿病。但还可以能由于电脑辐射的原因，导致内分泌紊乱，所以建议电脑不要放床边。...

扑尔敏可以



喝酒也可以
还有如果是失眠的话
可以早点起来 5点起床 然后出去到空气好的地方走走
到了晚上自然就会想睡觉的

我觉得原因的话应该医生会告诉你，因为当你问他方法的时候，他一般就只会告诉你病人什么情况，要不就告诉你等等看，因为单凭你说的这两个病并发的话，没办分析原因，我只能说只要能过危险期就好办了， 高血压会促发脑淤血，你们现在能做的就是耐心等待，一直让亲人跟他说话，唤醒他的意志

睡觉前放松一下，不要想太多，告诉你一个方法，其实也不是什么方法，就是一个枕头，爸妈福康平枕, 治失眠效果不错