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1.首先泡个热水澡，注意是泡哦！2.再呈大字型躺在床上！3.不要去想那些有的没的了！


泡个热水澡、休息一下

朋友，失眠不是问题，问题是解决生活里的烦心事。同样，吃安眠药也不是问题，问题是吃了再多，心事不解决，也没有效果，除非是药物中毒。所以，不要问哪个牌子的安眠药好，如果是身体的原因，那么只要是安眠药，都会有效果的。而现在的失眠病人，绝大多数原因是心理因素造成的，所以，对于失眠，首先是心理调适，有实际问题就解决问题，不能把心事老装在心里。问题解决了，还不行，再借助药物。所以，安眠药不要吃很多，治疗剂量就行。最后，祝你早日摆脱失眠的困扰，步入美好生活！ 8-10片，听说11片就介于昏迷和死亡之间了。。。你用的片的大小计量，你自己估...

　睡眠障碍出现于病程后期。随着脑组织的直接受累，出现神经精神症状，过度睡眠是突出的临床特征。患者常常面无表情、眼睑下垂、无精打采、毫无活力、反应迟钝、讲话声音低微。白天睡眠增多，甚至就餐时也能睡着，夜间睡眠的连续性差。根据神经系统受累程度不同可以出现相应的体征：手指震颤、舌抖动或舞蹈样动作。癫痫发作常见，特别是在脑组织受累的早期或癫痫持续状态后。本病若不及时治疗，患者将逐渐变得极度衰弱，进入癫痫持续状态、高热、继发感染和昏迷状态，常导致死亡。罗得西亚昏睡病是最严重的一种，若不治疗通常在1年内死亡。
老年人的疾病较杂， ...

建议你做下CT脑扫描

爱上另一个人吧。


请放松，冷静，愿闻其详