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“????” 的相关文章

半夜睡不着觉,感觉头很痛。



你好!
 
我以前也和你一样。常失眠。。。。
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
 
如何解决失眠、多梦,保证充足的睡眠?建议你试试以下方法——  1、睡觉前先洗个澡,使身体放松,因为洗澡可以提高体温,使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。  2、上床睡觉前要保持情绪稳定,不要胡思乱想,有事情可以留到明天讨论。  3、可以饮一杯温热...

求解!最近夜睡不了,一旦躺下很容易进入睡眠状态



心里压力太大啦,想事想的太多啦,放空自己就好啦


我认为,你应该是一个很忙碌的人,因此你可能会有许许多多的烦恼,如果是这样子的话,你应该要这么做:在睡觉之前,先将你所有的烦恼放下,什么都不想,或许会好一点哦...希望对你有所帮助...


早睡早起 不要太劳累


白天累了,晚上犯困很正常啊
...

长春癫痫病医院颠痫治疗医院?



  我不知道你是哪里的,如果方便可以去长春航天医院癫痫治疗中心去试试,我不知道你的情况,不过他那边的医疗器械什么的都非常好。虽然我不是很了解,不过我表妹之前十多年的癫痫就是在那边治好的。效果真的很不错,我有加他们的QQ 86212718,你可以去询问下。电话我不记得了,

七十五岁脑梗塞住院四天未见好转昏睡



资料不详细,从你的描述来看,如是脑梗死应该是大面积脑梗死,病情比较重,治疗需要一段时间,不知你现在就诊的医院是什么性质的医院,如果有必要时可以转上级医院治疗。溶栓治疗目前已超过时间,要在3-6小时以内进行的。郴州市第一人民医院中心医院-神经内科-陈运红主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

夜夜失眠,我该如何?



睡不着就是睡不着咯 能怎么办 就学学我 不睡呗 嘿嘿 我都半年么怎么睡了


听歌,听着听着就会睡着的``我失眠的时候就那样``希望有用``


洗澡,然后啥也不想,听点自己喜欢的音乐,很放松,我最近也失眠,只能在音乐中睡觉,啥也不想,然后就迷糊了,然后就啥也不知道了,然后天就亮了````
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