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秋季口干舌燥。吃什么水果有益健康?




秋季时寒热交替的季节,经过酷暑之后,人体会因长时间的暑气耗气伤津,机体容易阴阳失调。同时,秋季气候干燥、凉爽,加上体内水分不足,人体易患秋躁症,如皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等。因此,秋季的水果应以清热润燥、养阴润肺为原则。如苹果、犁、葡萄、柿子、香蕉、无花果等。也可以吃一些干果品、如莲子、芡实、花生等。只要按照以上方法进行选择,就可得到缓解和帮助。




苹果 、凤梨 ……




吃梅啊 、 你不是一天到晚 吃梅的 。 吃到 人 都 发霉 了。 哈哈哈哈哈




梨、或者用梨煲汤也可以




秋天,天气渐渐转凉,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感,故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。同时,中医认为,肺...

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秋季6节气的饮食养生要求 (1)既要营养滋补,又要易于消化吸收 因此,秋季6节气养生的饮食原则是既要营养补养,又要容易消化吸收。同时,换季时人们抵抗力最弱的时候,如果体质不佳就非常容易得病,这时多吃一些能够增强人体免疫力和体抗力的食品,对于身体健康大有好处。 (2)少辛增酸 在秋季这6节气期间一定要少吃一些辛味的葱、姜、韭、蒜、椒等辛味之品,而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。 立秋之后,不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃,否则会损伤脾胃的阳气。中医养生学家还提倡在秋季6节气期间每天早晨吃粥.(3)甘淡滋润 应当多进食些如蜂蜜、...

口干舌燥,嗓子疼怎么办?



找四大叔啊~~~哈哈

整天口干舌燥,天气一热,脸就很红而且还很干是怎么回事?



这个和内部调理有关系的,平时注意生活习惯,不要熬夜,多喝喝凉茶之类的,尽量不晒太阳,出门打伞,还要多吃吃水果,你应该是虚热,可以去请教老中医,吃些中药调理调理。



空气的湿度不够。


严重缺血缺水,但喝很多水又没用。



肝火太大了.可以食疗.晚上或睡前喝绿豆汤特别好,平时也可以喝.记住是绿豆汤不是绿豆粥.晚餐不要...

我的舌苔是黄色的且厚,口干舌燥且有血腥味.脸上也长了红凸点,怎么办?



肝胃郁热   常见症状:胃脘胀闷,口苦口干有异味,大便偏干,胃痛心烦,舌黄厚腻,年轻人脸上长痤疮。   药物推荐:胃脘胀满、嗳气吞酸者选用加味左金丸,胃痛窜及两肋、情绪抑郁时加重者选用胃苏冲剂,食积引起者可用消食导滞的沈香化滞丸。   饮食调理:避免辛辣食物和烟酒、浓茶,少吃方便快餐、肉类和煎炸之品,多食银耳羹、小米粥等汤类。每天要吃适量蔬菜水果,如苦瓜、黄瓜、丝瓜、荸荠等清热泻火通便食物。部分口中有异味者是幽门螺旋菌感染造成的,可到医院做个碳14呼气实验,如阳性需做治疗。

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我奶奶快80岁了,她说最近口干舌燥,半夜醒来很想喝水,嘴里感觉很苦,吃点什么食物可以好的吗?



肝火旺则口苦。夜里口干舌燥,为肝肾阴虚,吃杞菊地黄丸。老年人多阴虚。
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