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一生气,就忍不住暴饮暴食,这是怎么回事?




我一郁闷就忍不住暴饮暴食,一生气就什么都吃不下,也知道这样不好,但人要控制自己的欲望实在很困难。




因为人生气的时候想发泄一下,你说的这种情况就是你发泄的方法,但不好!




不好这样很容易对胃黏膜产生伤害你生气的时候不仿出去诳街呀.出去走走. 最好是爬爬山.带点东西上去坐在上面一边吃着 一边想问题或者大睡一觉你都可以试试

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属于精神疾病 没救了 果断活埋


属于 可以用电击疗法和厌恶疗法


不用治疗了,你自己控制吧,我也会这样,可能比你还更严重呢。
导致身材严重走形。- -。 别让不好的事影响你的情绪吧。

心情不好会暴饮暴食怎样才能改掉这毛病?



人生在世每个人不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀。拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗?当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题d,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象...

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少吃
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