脚真菌感染是否会水肿?

天天练抬腿 具体方法是： 1.每天早上起床后，站在窗前或你喜欢的位置，以某一物体为参照物，抬起你的右腿，尽量比参照物高，抬起放下50次，然后换左腿，次数同样。 2.看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下。反复此动作8—10次，然后再换另一条腿，这样可以去掉大腿两侧的赘肉。 3.坐椅子的时候将两条小腿用力重叠在一起，从1数到8后再交换双腿。反复此动作，呼吸要均匀。这样可以锻炼小腿线条。 另外，散步的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单地说就是充满活力地走路，这样走路的方式在平时应该养成习惯。 韩国瘦身一号 美体型--本品主要选用韩国天然无污...

多吃点番茄和西瓜。早上起床多喝点水


如东瓜皮煎水.黄鳝等,一般情况下都能消肿

估计是你太懒了 你长活动活动不行啊

推荐你可以去上海武警浦东医院去看看，那家医院治疗静脉曲张所采用的无创血流动力介入疗法是目前治疗静脉曲张最先进的疗法，具有见效快、效果好、无风险及费用低等特点，是静脉曲张患者们的最佳治疗选择。

没事早上起来跑跑步，这种情况就可以改善了。



静脉回流不好。


坐姿不好，血液不流畅。或是缺少运动。
你最好时常的走动走动。。



血液缺少流动



血流不畅