经常头眩晕没精神注意力不集中怎么办
中医的观点来看，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，夏季养生，晚睡早期，锻炼身体，中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自...
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眩晕怎么办？
头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕...
眩晕该乍么治？
在眩晕的治疗中，药物有特殊重要的作用。很多眩晕患者对于如何用药感觉很迷茫，不知所措，不论是医生开的药还是自己看到听到的各种偏方用的药，也不区分中药和西药就乱吃一通，抑或不管三七二十一就随便暂停服用药物，这种情况让眩晕专家在治疗过程中很是头疼，眩晕患者该如何用药，乱吃药和乱停药不仅不利于病情好转反而会加重，病情日趋严重化，治疗上也更难采取有效的措施。 我国治疗眩晕症的重大科学成果\"眩晕灵胶囊\"：是根据传统医学和现代科学研制的纯中药，该药内含多种活性分子，使过于紧张的中枢神经系统得到快速松弛，消除头晕目眩，并且针对眩晕症...
坐的时候久了，猛地站起来头眩晕，眼前发白，总想往地上倒 ，这是为什么
身体养分不够， 你整个人都会变虚的, 上面的症状就是身体虚的表现, 如果你不是刻意的节食减肥， 一般情况下也是因为你摄取的营养不够你本身的消耗支出, 这是因为也许你的工作学习任务很繁重, 你没有注意好好补充营养, 也许你已经吃了应该吃的， 但因为你的肠胃功能不好而没有消化吸收好那些食物.正常人不会象你这样严重， 顶多有点晕而已也不排除有血管疾病和休息严重不足的可能对了， 常常做一些鲜香可口的粥类（比如：鸡蛋瘦肉粥、 皮蛋粥、 猪肝粉肠粥等等）， 可以有效的增加身体对营养物质的吸收,对身体瘦弱者有很好的补益作用.除此外肠胃功...
米非司酮片的副作用是什么
不良反应： 1. 部分早孕妇女服药后，有轻度恶心、呕吐、眩晕、乏力和下腹痛，肛门坠胀感和子宫出血。 2. 个别妇女可出现皮疹。 3. 使用前列腺素后可有腹痛，部分对象可发生呕吐、腹泻。少数有潮红和发麻现象。 禁忌症： 1. 对本品过敏者。 2. 心、肝、肾疾病患者及肾上腺皮质功能不全者。 3. 有使用前列腺素类药物禁忌者：如青光眼、哮喘及对前列腺素类药物过敏等。 4. 带宫内节育器妊娠和怀疑宫外孕者，年龄超过35岁的吸烟妇女。 注意事项： 1. 确认为早孕者，停经天数不应超过49天，孕期越短，效果越好。 2...
得了眩晕病、该吃什么药啊
我国治疗眩晕症的重大科学成果“眩晕灵胶囊”，是根据传统医学和现代科学研制的纯中药，该药内含多种活性分子，使过于紧张的中枢神经系统得到快速松弛，消除头晕目眩，并且针对眩晕症状，注重整体调节，增强身体各器官机能，提高机体免疫力，舒张大脑微循环及供血障碍、平衡内脏器官功能，断绝眩晕再次复发。
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