舌胖舌苔白腻 唇暗红 面色黄黑 中午1点左右常胸闷气短 下晚体倦懒言 腰膝酸软 晚上睡觉时脚心热（肠胃不好 胃虚寒 冷的硬的酸的生的东西不敢吃） 睡觉易醒 睡醒也很累

可能是脾胃阴虚 、湿热困脾
 舌胖为虚 舌苔白腻为湿 唇暗红为热盛 面色黄黑也可以为热盛  脾胃虚弱化谷不力 食欲不振或善饥饿（脾胃有热分解食物就快了）脾虚也会胸闷气短、体倦懒言  手脚心热也是阴虚火热的表现 身体虚了睡眠质量也较不高了 胃虚寒这怎么说 恐怕还是胃阴虚有热吧 吃东西容易受刺激反应大
总之即使有或是没有其他问题 健脾调养脾胃很重要  饮食清淡 早晨吃粥喝粥汤 看一下中医 好好调养  什么时候脸色红润 精力充沛发胖了 身体也就转好了



按你所述症状好象心、肝、肾、脾都很虚弱。先用食疗吧：
　　－、早上两吃：
　　（１）晨起空腹喝生姜蛋花汤，做法：
 切几片生姜放入电热杯中，加入300毫升左右水，煮沸后再煮3至5分钟；同时取一玻璃杯，打入一鸡蛋，搅和一下，将煮沸的生姜水冲入杯中即成，稍温时空腹服下（姜可不吃）。
　　（２）早饭喝一碗玉米或小米粥或党参糯米粥，党参（药...