怎么袪除粉刺和黑头

请问一下各位朋友 我是油性皮肤 外油内干那种 经常长粉刺 请问一下用什么产品 可以预防一下 或者是效果,可以那种 谢谢 。。。。。。。。。。。清心为治本、注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。 皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干...

解决脸上油多的方法有这么几种， 首先是要从内部调理，一是多吃一些清谈的菜，少吃油腻的。这样才会使体内的油份含量减少。二是一定一定要多喝水，一天至少8杯，这样可以加速新陈代谢，有利与体内毒素的排解。 其次是外部护理，一是洗脸的时候尽量选择泡沫多的洗面奶（泡沫多，代表清洁力强）最好是控油的。最重要的是要从下往上洗，因为毛孔是向下生长的。这样有利与清洁。二是洗完脸一定要用收敛水，也就是爽肤水。这里我有个小窍门，在洗完脸后先用冷开水拍脸（冷开水是最容易让皮肤吸收的，可以提高皮肤的水分，让你的皮肤看起来水水的，而不是油油的），然后在...

给你一些这方面的参考，我妹妹用的，呵呵。听说效果不错，你可以试试。第一：每天早上彻底清洁脸部，先用香皂洗，然后再用洗面奶洗，再最后涂一点点爽肤水，记得一定要少，最后再涂一些霜，但是也要少。因为化妆品毕竟不是什么好东西，也不能彻底改善你的皮肤现在的状况。第二：中午的时候，如果有时间，再洗一次脸，当然也要洗干净，这样有益皮肤健康，中午清洁的是灰尘，不管你所在的环境是多么的干净，但是灰尘却是无处不在的。呵呵！中午洗脸后不要涂霜，要用纯净水喷在脸上就可以。第三：晚上不必早睡，很多人认为早睡有好处，其实不然，晚上十一点是清洁皮肤和保...

这说明你是油性皮肤，而且你平时用的化妆品阻碍了你皮肤的呼吸，所以才会有粉刺和黑头，我建议你可以在洗脸后不要摸护肤品，用食用盐慢慢擦，直到擦干


用韩纯牌子的控油洗面奶，效果很好的！值得一试！还不贵！

我有经验啊。， 我也有呢 和你一样年级。 妈的 这玩意儿祸害我块一年了。 最近稍微转好了些， 但还是有些逗坑。 日啊。 劝你卟要用什么 洗面奶啊 护肤品...没用的。 最好早睡早起，多吃蔬菜水果。 用那些护肤品都是卟好的。 对皮肤多少会有刺激伤害的。 我都不用了，顺其自然吧，兄台。