脾虚容易舌苔发黄厚重?

我帮你找了个有关脾胃寒吃什么的文章，下给你看，你看看有用不，好长。呵呵！
脾胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食蕊引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 饮食疗法其实也很济ゥ，我先用鲫鱼砂仁汤，即：新鲜鲫鱼一条，洗干净后用慢火稍微煎一下，把15克左右的砂仁置入鱼腹，加入几片生姜，煮30~40分钟即可...

建议 中成药 参苓白术散调理

想脾虚、、 简单 先熬一个月的夜里  就夜里不上网 不睡觉 通宵  白天睡     就吃大把 大把的冰水 过期的冷饮          造成腹泻 虚困    包你脾虚   但是想好可就难咯  



为什么要脾虚，是胖吗？
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白术10克茯苓10克黄芪30克龙眼肉20克酸枣仁15克党参10克木香3克炙甘草10克当归15克远志6克生姜3克红枣10克猪苓10克泽泻10克桂枝10克 这个中医叫归脾汤。

肝脾之火！


肝虚火