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腰部肌腱拉伤, 3年都没好可能吗?
最好利用拔火罐推拿的方式治疗,吃药贴药膏效果都比较差的,同时找骨科大夫正正骨
可能 找个蹩脚的医生 没给你治疗的更严重 已经很不错了!
有可能。慢性病大都是这么来的-----治疗不当或不及时,还有身体素质较差。
每次剧烈运动后,左小腿肌处腱疼,怎么回事?
你的症状 应该是肌肉拉伤。建议渐进性运动,就是慢慢的增加运动量和力度 持续的时间,这样就不会出现肌腱疼痛。
轻度疲劳骨折
很简单 肌肉受伤了 休息一个星期...
剧烈活动后肌肉产生乳酸。所以就会感到酸痛
拉伤小腿肌腱康复后又复发 怎么办
休息 少活动 尽量在无痛的情况下活动 如果很疼 可以吃点止痛药