阴虚脾虚怎么治

可以啊，我也是脾虚的，医生说可以吃。应该忌海鲜还有一些生性凉的菜。我现在每天在吃陈李济的补脾益肠丸，效果挺好。（我这药是医生开的，我觉得你应该去看一下医生比较好，然后怎么去调理，毕竟这不是一两天就能好的。）


应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、 地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫...

薏米芡实粥
归脾丸
薏仁山药芡实粥
淮山褒猪肘
这些都可以的，希望采纳！



健脾丸，归脾丸。


吃一些补脾益肠丸。



宋晨，你脾咋虚了呐。

是湿热 舌边有齿痕 说明胃消化不好 舌苔黄腻，口干口苦口臭，眼红，下眼睑长了个白色的脓状物都是体内湿热而经络於堵，内循环不畅导致 大便稀溏，痞闷不舒 是因为脾虚，总的来说就是脾胃不好 先泻火紧跟着就调理脾胃，可以用大蒜两瓣，捣碎后分两半敷脚心，用胶布固定。大约一小时。洗掉。脾胃喜欢什么 西医称胃、肠，中医称脾胃，不管是胃、肠还是脾胃都是指的消化和吸收。所以不论是从西医还是从中医上讲，调整的原则都是一样的，就是胃、肠喜欢什么，你就给他什么；胃、肠不喜欢什么，你就不要做什么。 胃、肠喜欢什么？ 胃、肠喜欢进来的食物...

湿气太重，并有虚寒之症。坚持体育锻炼，强化元气，增强体质。可以喝山药薏米芡实粥，养胃健脾，补肺益肾。平常可吃中成药香砂养胃丸。如气机抑郁可服用逍遥丸疏导肝气。


脾虚要食疗，你这是脾湿严重了用薏仁，红豆熬粥喝坚持一个月就可以改善，在来两瓶归脾丸北京同仁堂的中成药试试，祝你早日康复！

这样的情况你可以喝普洱熟茶，红茶，或者乌龙茶，以上几种都是温性的茶，长期喝可以改善你的体质。
我一直都是去引茶网买乌龙茶喝的，还可以养颜排毒，口感也不错。



喝茶没有用，脾主运化，当脾无法把食物运化成气时，气血流不到四肢，手脚就会冰冷。等你把你的脾胃调理好之后，自然就会好了，注意少吃冷的东西，多吃易于消化的食物。


易消化食物