怎么防止猝死啊?`.
请不要紧张，首先要经医师诊查确认是冠心病，这个不是随便定的，如果是冠心病，那么建议您检查血压、血脂、血糖，并把它们控制在正常范围，避免病情继续加重，长期口服阿司匹林肠溶片，0.1g日一次晚饭后服用，抗血小板凝集，可以减慢动脉硬化过程，并且减少血栓形成预防心肌梗死，降低猝死发生率。另外生活方面也要注意不要过度劳累，过度情绪激动，低盐低脂饮食。请保持良好的心态，猝死的发生率很低。
貌似？去检查一下。
不要熬夜 上网、工作、学习……
饮食规律 作息正常。。
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“猝死”是怎么死的?
猝死为：急性症状发生后即刻或者情况24小时内发生的意外死亡。目前大多数学者倾向于将猝死的时间限定在发病1小时内。②世界卫生组织定为发病后6小时内死亡者为猝死。特点:①死亡急骤，②死亡出人意料，③自然死亡或非暴力死亡，死得不明不白
浑身颤抖，口吐白沫三千尺。
心脏
猝死-健康的隐形杀手
心肌梗塞 和脑出血 概率很大
为什么我会不自觉得呼吸暂停
1、心喜红色的食品（山楂、红枣、枸杞等），苦的味道（苦瓜等）——别光用它，又不给它吃的。
2、不舒服时掐自己左手大鱼际九下；或按住内关穴，摇手腕来缓解疼痛。
3、抓紧“喝金芦荟口服液+润心胶囊”全面调理一下。
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1、靠降压药不可能治好此病——机理不对！
2、改变不良的生活、饮食习惯——熬夜、酗酒、抽烟、油腻。
3、喝金芦荟口服液全面调理五脏——免疫调节、调节血脂、延缓衰老。
4、按摩降压点（大脚趾下面、耳后）。
5、多吃黑豆制品，控制盐的摄取。多吃果蔬，少吃油腻。
6、适当加强身体锻炼。
7、保持平和心态。
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每晚都失眠，梦多，怎么办啊？
提高睡眠质量小锦囊： 1、睡前2小时洗个热水澡，或上床前用热水烫个脚。
2、睡前喝半杯牛奶，有助于睡眠。
3、睡前不饮用咖啡、不喝浓茶、不抽烟、不饮酒。
4、听听节奏舒缓的轻音乐可帮您放松入眠。.
5、卧室最佳温度15—24摄氏度。
6、应远离高频电磁辐射源、强光、嘈杂喧闹环境。
7、卧室墙壁的色调宜以淡色为主。
8、卧室窗帘应选用厚实的面料，可以遮光隔音。
9、卧室内尽量不要摆放绿色植物、鲜花。
10、舒适睡衣可以促进睡眠。
11、枕头的高度在15—20厘米为宜。
12、被褥以轻薄保暖为宜。
好的睡姿保证你的睡眠质量...
这是什么[请教]病
最主要的还是你的不良饮食引起的！！所以会引起胃痛你全身酸痛，又可能是你长期处于坐的状态，缺乏锻炼引起的！如果你能改一下你的饮食，不要吃刺激性的食物，少吃多餐，吃东西要慢咽细嚼。多做运动！！就可以改善你的身体！！还有的就是适当的补一些钙和维生素