失恋了该怎么治疗心灵的创伤？
心灵的创伤不能带到工作上去,这样回影响你的工作效率.如果对方欺骗了你,那你想想:自己为了一个不在意自己的人去伤心难过值得吗?他/她知道你的心情吗?想开一点.笑一笑,没有什么问题过不了.这一次失败的恋爱是下一次重新恋爱的起始.你应该整装待发准备下一次的成功恋爱而不是在这一棵树上吊死.你也可以试着做一些剧烈运动或者听听音乐发泄一下.如果可以的话你也可以淋一场大雨大声的喊一声,在大哭一场就会舒服的很多.让雨水冲走你的失落.相信你会很快回到以前的.
告诉自己快乐点，没什么大不了，一个人也可以过的很幸福很开心。想想看，一个人的日子也很自在的啊，想玩什么就玩什么，想去哪就去哪，没有了一种无形的束缚，感觉会更轻松的。
1、努力赚钱，让她知道她的选择是错误的~2、去找个比她更漂亮的！然后带着她在她面前晃来晃去3、心灵的创伤可以通过工作来发泄4、睡觉吃饭逛街上网 忙碌起来 啥都好了...
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如何补救受创伤的心灵?
具体问题具体分析，但我想，最好的解决方法就是自己能够看透身边的一些事情，有时候心灵受伤了，最好的的方法并不是让他人来抚慰，而是自我疗伤，这样做也许更容易让自己清醒过来，能够看清楚身边的一些事物， 而且，在经历自我疗伤之后，自己也形成了自己的经验，可以看淡很多事情，可以让自己更成熟起来，这样就不容易再受伤害
时间冲淡一切，现实如此，抚平伤口的最好良药，爱上别人。“用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法。”这句话说得很对，但是重新去爱上...
听歌是否能解决心灵的创伤。
听歌，是能够修复心灵的创伤，但不能说解决。还是要看自己了。
你伤心的时候肯定听伤感的歌吗？不一定，有的人伤心的时候听鼓励人的歌曲.......
风能带走心中的创伤吗？
能啊。伤不能让他留着。
看你自己了。想样他过去就可以带走
遇到感情创伤时,我会有自残和自杀的心理,这种现象如何治疗？
客观的来说，这是很正常的心理反应。人的情绪强度一本可以分为六级，一：害怕愠色失望适意。二：惊慌气恼悲愁愉快。三：惧怕愤怒悲哀快乐。四：恐慌大怒悲戚快乐。五：恐惧暴怒悲伤大喜。六：恐怖狂怒悲痛狂喜。感情遇到创伤是因为自己曾今在是在一个很强的正面情绪中去做出了自我付出的决定，但是这世界上付出不一定就会得到自己想要的结果，所以才会产生同样很强的一种负面情绪中。这也算是一种自身生命的一种体验。如果你换一个角度来看你自己，其实你是一个很优秀的人，你有很丰富的情感经历，这表明你敢于展现自我，只是你还没有预示一这个决定后产生的后果，不过...